Азійський салатФото від ШІ

Азійський салат

Порцій: 4 Підготовка 20 хв Приготування 30 хв Салати

Інгредієнти

  • ½ од. червона гостроверха капуста тонко нашаткована
  • ½ од. гостроверха капуста тонко нашаткована
  • 3 од. Морква нарізана соломкою
  • 100 г едамаме розморожені, очищені
  • 1 од. червоний чилі нарізане тонкими кільцями
  • 25 г Кунжут підсмажене
  • 25 г Арахіс грубо рубаний
  • 4 од. Зелена цибуля дрібно нарізана для посипання
  • 1 жменя М'ята дрібно нарізана
  • 1 жменя Коріандр дрібно нарізаний
  • 1 од. Лайм нарізаний часточками для подачі
  • 1 ст. л. Рибний соус
  • 2 ст. л. Кунжутна олія
  • 2 ч. л. Цукор
  • 1 зубчик Часник дрібно нарізаний
  • 1 ч. л. Імбир дрібно тертий
  • 2 од. Лайм сік і цедра

Кроки

  1. Для заправки змішати всі інгредієнти й добре присмачити до смаку.

    5 хв
  2. Викласти нашатковану гостроверху капусту у велику миску, додати заправку й легко помасажувати, щоб капуста трохи обім'якла.

    3 хв
  3. Додати моркву та половину чилі, кунжуту, арахісу й зеленої цибулі, перемішати й викласти на тарілки.

    2 хв
  4. Посипати залишками чилі, кунжуту, арахісу й зеленої цибулі, додати м'яту та коріандр і подати з часточками лайма.

Це не салат у звичному розумінні — тут нічого не варять і не смажать, окрім кунжуту. Капуста сира, морква сира, і вся робота відбувається руками: ви її мнете із заправкою, і вона сама пускає сік та стає м'якшою. Вийде — якщо не полінуєтесь на тому самому масажі капусти. Не вийде — якщо зваритись у заправці одразу перед подачею: капуста має встигнути обім'якнути, інакше вона лишиться твердою й гіркуватою, а заправка стече на дно тарілки, не ввібравшись.

Дехто каже — сирі овочі треба хоч трохи притомити на сковорідці, щоб салат був "теплий і правильний". Ні, бо вся суть цього блюда в контрасті: хрустка морква, м'якша, але ще жива капуста, і гостра соковита заправка зверху. Варена капуста тут буде просто іншою стравою, нудною і сірою.

Головна дія — не нарізати, а помасажувати. Два-три хвилини руками, не ложкою: ложка просто перемішує, а рука тисне і рве клітини капусти, звідки й виходить сік, який змішується із заправкою і робить її частиною листя, а не просто поливкою зверху. Пропустите цей крок — їстимете сиру капусту в рідкому соусі, а не салат.

Заправка тут — не додаток, а половина страви, тому зважте на пропорції: риб'яний соус дає сіль і глибину (аналог — соєвий соус, якщо риб'яного немає, хоча смак трохи інший, менш "морський"), кунжутна олія — аромат, цукор — противагу кислоті лайма, часник і імбир — гостроту без відчутних шматочків, якщо нарізати їх дрібно. Цедра лайма тут важливіша за сам сік: саме в шкірці живе ефірна олія, яка дає той свіжий аромат, що сік сам по собі не дасть.

Капуста — основа об'єму, і чим тонше ви її нашаткуєте, тим швидше вона прийме заправку і тим приємніше буде її їсти: товсті смуги лишаться твердими навіть після масажу. Два кочани в рецепті — не помилка переписувача, а спосіб зробити салат різнобарвним, якщо у вас є біла й червона капуста; якщо немає — беріть один качан трохи більшого розміру.

Морква соломкою, а не терта: терта морква пускає зайвий сік і розповзається кашею в мисці, тоді як соломка тримає форму і хрумтить окремо від капусти — це той самий контраст текстур, про який уже йшлося.

Соєві боби тут розморожені — заморожена соя продається вже бланшованою, тому варити її вдруге не треба, досить дати відтанути й обсушити, інакше вона розведе заправку зайвою водою.

Кунжут підсмажте самі, навіть якщо він продається вже готовим: на сухій сковороді, без олії, доки не з'явиться горіховий запах і насіння не почне злегка стрибати — це хвилина-дві, не більше, бо кунжут горить майже миттєво і тоді гірчить. Арахіс рубайте грубо ножем, а не в блендері: блендер дає пил, а тут потрібен хрускіт, помітний окремо від усього іншого.

Чилі — для гостроти й кольору, і якщо боїтесь перегострити, очистіть від насіння: саме там живе основна частина пекучості, а не в м'якоті. М'яту й коріандр додавайте в останню чергу, вже на тарілці: якщо вимішати їх разом з усім раніше, вони пустять сік і потемніють від заправки, а мають лишитись свіжими зеленими акцентами зверху.

Ще від Hana Novak

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu