Млинці зі шпинатом та лососемФото від ШІ

Млинці зі шпинатом та лососем

Порцій: 4 Підготовка 15 хв Приготування 30 хв Паста
Містить: глютен, молоко, яйця, риба та морепродукти
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Кроки

  1. Ретельно промийте шпинат і покладіть його в блендер разом з рештою інгредієнтів для млинців.

  2. Збийте все до однорідного рідкого тіста.

  3. Розподіліть трохи олії на сковороді та смажте млинці по кілька хвилин з кожного боку.

    10 хв
  4. Для авокадо-дресингу з хітоостом: покладіть авокадо, хітоост, лимонний сік і цедру в мінічопер і збийте до кремової консистенції. Приправте сіллю і перцем та ще раз збийте до однорідності.

  5. Подавайте кожен млинець з рукулою, авокадо-дресингом, хітоостом, скибочками огірка, червоною цибулею, лососем гарячого копчення та посипте насінням конопель.

Млинці — не млинці, а зелений корж, на якому будуємо бутерброд виделкою. Тісто тут не на яйцях з борошном в чистому вигляді — туди ж летить шпинат, і саме це вирішує, вдасться страва чи ні. Шпинат не для кольору, він дає тісту вологу й клітковину, тому пропорція борошно-молоко трохи зміщується, і якщо лити молоко "на око", як для звичайних млинців, тісто вийде рідшим, ніж здається правильним — і це нормально.

Головна небезпека тут не підгоріти, а порвати. Млинець зі шпинатом ніжніший за звичайний, бо клейковини в суміші менше — частину борошна забрало цільнозернове, частину вологи взяв шпинат. Перевертати його треба не коли "минуло дві хвилини", а коли край сам почав відставати від сковороди і підсихати — тоді млинець тримає форму, а не розповзається лопаткою.

Друга частина страви — холодна збірка: авокадо-дресинг, хітоост, огірок, цибуля, лосось. Тут готовність не питання температури, а питання стиглості авокадо — воно мусить м'яко піддаватись пальцю, інакше дресинг вийде грудками, скільки не збивай. Якщо авокадо тверде — це не брак рецепта, це брак авокадо, і чекати тут корисніше, ніж тиснути на блендер.

Збирайте страву в останню чергу, бо млинець лежить тепло, а начинка — холодна, і довге очікування просто розмочить корж знизу.

Шпинат беріть свіжий, не мороженим — морожений дасть зайву воду після розморозки, і тісто попливе. Якщо свіжого немає — мороженим можна, але його треба віджати руками до сухості, інакше доведеться на ходу додавати борошно, щоб вирівняти консистенцію, а це вже інший млинець.

Борошно подвійне — біле і цільнозернове — не для моди. Біле дає тісту еластичність, цільнозернове — смак і трохи щільності, бо саме по собі біле борошно зі шпинатом і молоком дає млинець занадто ніжний, він рветься при переверненні. Якщо цільнозернового немає — замініть звичайним пшеничним у тій самій вазі, страва стане трохи легша на смак, але не розвалиться.

Яйця і молоко тут працюють парою: яйця тримають структуру, молоко розводить тісто до текучості. Дехто каже — молоко можна замінити водою, буде однаково. Ні, бо без молочного жиру млинець сохне швидше і краї стають жорсткими раніше, ніж середина пропечеться.

Олія на сковороді — будь-яка без власного запаху, тобто без різкого смаку й аромату на гарячому. Оливкова extra virgin тут не найкращий вибір, бо на сильному нагріві вона починає гірчити й перебиває смак шпинату; рафінована соняшникова чи звичайна м'яка оливкова підійде так само добре.

Хітоост (норвезький кисломолочний сир) — продукт не з кожної полиці. Критерій заміни простий: щось м'яке, кисле, вершкове, без зайвої солі — підійде рікотта, м'який козячий сир або навіть густий грецький йогурт, віджатий через марлю. У дресингу він грає роль того, що зв'язує авокадо й лимон у крем, а не розпадається на олію й м'якуш.

Лосось гарячого копчення, а не солоний чи сирий — тут принципово, бо решта страви холодна і свіжа, а лосось дає той єдиний теплий, димний акцент, заради якого все це взагалі збирають на тарілці. Якщо копченого немає — малосольний теж годиться, просто страва стане тоншою на смак, менш "ситною" в тому місці, де мало бути димом.

Ще від Daniel Okoye

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu