Maso a ryby
Mořská kudlanka
Středomořský korýš podobný krevetě, s jemným masem. Používá se v těstovinových pokrmech a polévkách.
85 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
85 kcal
| Bílkoviny | 20,1 g |
|---|---|
| Tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central (přibližně, podle podobného produktu), 2026-11-06. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- 1 kus 30 g
Dobré vědět: Mořská kudlanka
Mořská kudlanka není garnát, i když tak vypadá. Je to korýš, drobný dravec z teplých moří, a maso má jemné, sladké, lehce máslové. Právě proto se hodí do těstovin a polévek – uvolní chuť do vývaru a sama zůstane jemná, pokud ji nezabiješ dlouhým varem.
Poznáš ji podle vůně: musí dýchat mořem, ne amoniakem. Skořápka ať je lesklá, tělo pevné, ne povadlé. Čichej dřív, než se podíváš na cenu.
Někteří říkají: je to drahá delikatesa jako humr, tak ji vař dlouho, ať se chuť pořádně rozvine. Ne! Svalovina korýšů tuhne rychle. Čím déle ji vaříš, tím víc vody z masa vyženeš a tím tužší a sušší bude. Mořská kudlanka chce jen krátký var nebo rychlé opečení, pár minut, nic víc.
Tahle mýlka vede přímo do hrnce s gumovým masem bez chuti. Sto gramů má jen 85 kcal, přes 20 gramů bílkovin a tuku zhruba půl gramu – lehké maso, které si nezaslouží dlouhé mučení ve vroucí vodě. Kup ji čerstvou, jeden kousek váží kolem 30 gramů, a nech ji na talíři zazářit, ne zmizet v dlouhém varu.
Otázky a odpovědi
Kolik váží mořská kudlanka: 1 kus?
1 kus: mořská kudlanka váží přibližně 30 g.