Kasvikset
Suolaheinä
Suolaheinä on hapan lehtivihannes, jolla on erottuva kirpeä maku. Sitä käytetään vihreässä borssikeitossa, keitoissa ja salaateissa.
22 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
22 kcal
| Proteiini | 2 g |
|---|---|
| Rasva | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 3,2 g |
| Ravintokuitu | 2,9 g |
Lähde: USDA FoodData Central (likimääräinen, samankaltaisen tuotteen mukaan), 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 112,4 g
- kuppi 250 ml 140,5 g
- ruokalusikka (15 ml) 8,4 g
- teelusikka (5 ml) 2,8 g
- purkki 0,5 l 281 g
Hyvä tietää: Suolaheinä
Suolaheinä on hapan lehtivihannes, jolla on ominainen maku. Sitä käytetään vihreässä borssikeitossa, keitoissa ja salaateissa.
Yksi millilitra suolaheinää painaa 0,562 grammaa. Suolaheinässä on energiaa 22 kcal per 100 g, proteiinia 2 g per 100 g, rasvaa 0,7 g per 100 g ja hiilihydraattia 3,2 g per 100 g.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko suolaheinä painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: suolaheinä painaa noin 112,4 g.
Paljonko suolaheinä painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: suolaheinä painaa noin 140,5 g.
Paljonko suolaheinä painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): suolaheinä painaa noin 8,4 g.
Paljonko suolaheinä painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): suolaheinä painaa noin 2,8 g.
Paljonko suolaheinä painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: suolaheinä painaa noin 281 g.
