Zelenina
Štiav
Štiav je kyslá listová zelenina s výraznou, osviežujúcou chuťou. Používa sa do zeleného boršču, polievok a šalátov.
22 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
22 kcal
| Bielkoviny | 2 g |
|---|---|
| Tuky | 0,7 g |
| Sacharidy | 3,2 g |
| Vláknina | 2,9 g |
Zdroj: USDA FoodData Central (približne, podľa podobného produktu), 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 112,4 g
- hrnček 250 ml 140,5 g
- polievková lyžica (15 ml) 8,4 g
- čajová lyžička (5 ml) 2,8 g
- pohár 0,5 l 281 g
Dobré vedieť: Štiav
Štiav je kyslá listová zelenina. Používa sa v zelenom boršči, v polievkach a v šalátoch.
Jeden mililiter váži 0,562 g. Na 100 g má 22 kcal, 2 g bielkovín, 0,7 g tuku a 3,2 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži štiav: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: štiav váži približne 112,4 g.
Koľko váži štiav: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: štiav váži približne 140,5 g.
Koľko váži štiav: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): štiav váži približne 8,4 g.
Koľko váži štiav: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): štiav váži približne 2,8 g.
Koľko váži štiav: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: štiav váži približne 281 g.
