Warzywa
Szczaw
Szczaw to warzywo liściaste o wyraźnym, kwaskowatym smaku. Używa się go do zupy szczawiowej, innych zup i sałatek.
22 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
22 kcal
| Białko | 2 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| Błonnik | 2,9 g |
Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-09-21. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 112,4 g
- szklanka 250 ml 140,5 g
- łyżka (15 ml) 8,4 g
- łyżeczka (5 ml) 2,8 g
- słoik 0,5 l 281 g
Warto wiedzieć: Szczaw
Szczaw jest kwaśnym, zielonym warzywem listowym o charakterystycznym smaku. Używa się go w zielonym barszczu, zupach i sałatkach.
Szczaw należy do warzyw. Jeden mililitr szczawiu waży 0,562 grama. W 100 gramach znajduje się 22 kcal, 2 g białka, 0,7 g tłuszczu i 3,2 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży szczaw: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: szczaw waży około 112,4 g.
Ile waży szczaw: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: szczaw waży około 140,5 g.
Ile waży szczaw: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): szczaw waży około 8,4 g.
Ile waży szczaw: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): szczaw waży około 2,8 g.
Ile waży szczaw: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: szczaw waży około 281 g.
