Kasvikset
Valkokaali
Valkokaali on tiheä rapeista lehdistä koostuva kaalinkerä, yksi arkiruoanlaiton yleisimmistä vihanneksista. Sitä syödään raakana salaateissa, haudutetaan, hapatetaan tai lisätään keittoihin ja pataruokiin.
31 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
31 kcal
| Proteiini | 1 g |
|---|---|
| Rasva | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,4 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- 1 kpl 1500 g
Hyvä tietää: Valkokaali
Valkokaali on rapeista lehdistä muodostuva tiivis kerä. Se on vihannes. Yksi valkokaalinkerä painaa noin 1500 grammaa. Sadassa grammassa valkokaalia on 31,43 kilokaloria, 0,96 grammaa proteiinia, 0,23 grammaa rasvaa ja 6,38 grammaa hiilihydraattia.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko valkokaali painaa: 1 kpl?
1 kpl: valkokaali painaa noin 1500 g.
