Hús és hal
Marhasteak
A marhasteak egy egész szelet marhahús serpenyőben sütéshez vagy grillezéshez. Különböző átsütési fokra készítik, és főételként tálalják.
140 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
140 kcal
| Fehérje | 22 g |
|---|---|
| Zsír | 5,7 g |
| Szénhidrát | 0,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Jó tudni: Marhasteak
A marhasteak teljes, egy darabban maradt marhahúsból álló szelet, amelyet sütésre vagy grillezésre szánnak.
100 grammja nyersen 140,14 kilokalóriát tartalmaz. 100 grammban 21,98 gramm fehérje van. 100 grammban 5,71 gramm zsír van. 100 grammban 0,22 gramm szénhidrát van.
