Ostriche: foto dell'ingrediente

Carne e pesce

Ostriche

Le ostriche sono molluschi dal guscio duro, che tradizionalmente si mangiano crude con una spruzzata di limone. Si possono anche gratinare oppure impanare leggermente e friggere.

51 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

51 kcal

Proteine5,7 g
Grassi1,7 g
Carboidrati2,7 g
Fibre0 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g crudo (secondo USDA FDC).

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 209,6 g
  • tazza da 250 ml 262 g
  • cucchiaio (15 ml) 15,7 g
  • cucchiaino (5 ml) 5,2 g
  • barattolo da 0,5 l 524 g
  • 1 pezzo 14 g

Da sapere: Ostriche

Ascolta, con le ostriche non si scherza. Sono molluschi di mare, e il mare lo devono portare con sé fino al piatto: ecco perché si mangiano crude, al naturale, al massimo con una goccia di limone. Alcuni pensano che più limone si metta, meglio sia — no! Basta un tocco, giusto per svegliare il sapore, niente più. Chi lascia l'ostrica a marinare troppo nel limone la rovina: il sapore acido copre tutto il resto, e sotto i denti non senti più quella carne morbida, setosa, che si scioglie da sola appena la tocchi col palato.

Come scegliere l'ostrica buona? Prima di tutto deve essere viva: la conchiglia deve essere chiusa, pesante per la sua taglia, e se la batti non deve suonare vuota. Aprila: la carne deve essere turgida e umida, ben attaccata alla conchiglia, e l'odore giusto è quello di mare aperto, pulito, salino. Se senti puzza di pesce vecchio, o la carne è floscia e si stacca da sola, butta via tutto, non discutere.

Se vuoi cuocerla, può essere gratinata oppure impanata e fritta, ma allora sappi che perderai quella delicatezza che la rende preziosa cruda. Scegli tu cosa vuoi dal piatto, e scegli l'ostrica di conseguenza.

Domande e risposte

Quanti grammi di ostriche ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di ostriche pesa circa 209,6 g.

Quanti grammi di ostriche ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di ostriche pesa circa 262 g.

Quanti grammi di ostriche ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di ostriche pesa circa 15,7 g.

Quanti grammi di ostriche ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di ostriche pesa circa 5,2 g.

Quanti grammi di ostriche ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di ostriche pesa circa 524 g.

Quanti grammi di ostriche ci sono in 1 pezzo?

1 pezzo di ostriche pesa circa 14 g.