Pesce affumicato: foto dell'ingrediente

Carne e pesce

Pesce affumicato

Il pesce affumicato è pesce preparato al fumo, che gli conferisce un aroma caratteristico e una pelle dorata. Si mangia come stuzzichino o si aggiunge a insalate e panini.

217 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

217 kcal

Proteine24,6 g
Grassi12,4 g
Carboidrati0 g
Fibre0 g

Fonte: USDA FoodData Central (approssimativo, da un prodotto simile), 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • 1 pezzo 40 g

Da sapere: Pesce affumicato

Il pesce affumicato, caro mio, non è semplicemente pesce che ha incontrato il fumo per caso. Il fumo lo asciuga in superficie, lo profuma e gli dà quella pelle dorata che riconosci subito, da lontano. Guardalo bene prima di comprarlo: la pelle dev'essere lucida, non opaca, non appiccicosa. L'odore dev'essere di fumo pulito, di legno, mai di ammoniaca o di umido di cantina. Tocca la carne, se ti è permesso: deve essere soda, non molle sotto le dita.

Qualcuno dice: più scuro è, più è affumicato e quindi migliore. No! Il colore da solo non ti dice niente: dipende dal legno usato e dalla ricetta, e un pesce scuro può essere fatto benissimo. Quello che conta è altro: se la carne è secca e sfaldata invece che soda, se il fumo che senti è acre e ti gratta in gola invece di essere pulito, allora sì, hai un pesce trattato male, non per il colore della pelle.

Questo equivoco porta all'errore di scartare sempre il pezzo più scuro sul banco frigo, pensando di evitare un pesce rovinato, mentre magari lasci lì il pezzo migliore. Cento grammi ti danno 217 chilocalorie, quasi 25 grammi di proteine: un alimento serio, da trattare con occhio attento, non con fretta.

Domande e risposte

Quanti grammi di pesce affumicato ci sono in 1 pezzo?

1 pezzo di pesce affumicato pesa circa 40 g.