Viandes et poissons
Poisson fumé
Le poisson fumé est du poisson traité par fumage, ce qui lui donne un arôme caractéristique et une peau dorée. Il se déguste tel quel à l'apéritif ou s'ajoute aux salades et aux sandwichs.
217 kcal pour 100 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
217 kcal
| Protéines | 24,6 g |
|---|---|
| Lipides | 12,4 g |
| Glucides | 0 g |
| Fibres | 0 g |
Source : USDA FoodData Central (approximate, based on a similar product), 2026-09-21. Pour 100 g de produit.
Combien de grammes dans une mesure
Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.
- 1 pièce 40 g
Bon à savoir : Poisson fumé
Regarde bien un poisson fumé avant de l'acheter : la peau doit être tendue, brillante, jamais terne. La chair doit paraître humide et luisante, avec une couleur bien uniforme d'un bout à l'autre — pas de taches grises, pas de bords desséchés. L'odeur est ton meilleur juge : un fumage franc sent le bois, pas le rance, pas l'ammoniac. Passe le doigt dessus : la chair doit céder sans se déliter en miettes sèches. Goûte, si tu peux : elle doit être plus ferme et plus parfumée qu'un poisson cru, signe que le sel et la fumée ont fait leur travail.
On entend souvent dire que le poisson fumé se garde indéfiniment, qu'il est "déjà conservé". Non ! Le fumage ralentit l'altération, il ne l'arrête pas. Un poisson fumé reste un produit frais à traiter avec respect, à garder au froid et à consommer vite une fois entamé. Cette fausse croyance pousse à l'oublier trop longtemps au fond du réfrigérateur, jusqu'au jour où l'odeur, elle, ne pardonne plus.
Questions et réponses
Combien de grammes de poisson fumé y a-t-il dans 1 pièce ?
1 pièce de poisson fumé pèse environ 40 g.