Maso a ryby
Uzená ryba
Uzená ryba je ryba upravená uzením, které jí dodává charakteristickou vůni a zlatavou kůži. Jí se samotná jako studené občerstvení nebo se přidává do salátů a sendvičů.
217 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
217 kcal
| Bílkoviny | 24,6 g |
|---|---|
| Tuky | 12,4 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central (přibližně, podle podobného produktu), 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- 1 kus 40 g
Dobré vědět: Uzená ryba
Uzená ryba je ryba připravená uzením, tedy působením kouře, které jí dodává charakteristickou vůni a zlatavou barvu kůže. Konzumuje se jako samostatná pochoutka, přidává se do salátů nebo se používá na obložené chleby.
Při výběru je třeba věnovat pozornost vzhledu a vůni. Kůže by měla být suchá, lesklá a bez slizu, maso pevné a vlhké, nikoli rozpadavé. Vůně má být čistě uzená, bez nepříjemného zápachu. Barva by měla být rovnoměrná, bez šedých či nazelenalých skvrn a bez lepkavých tmavých míst, která naznačují začínající zkázu.
Uzená ryba se uchovává v chladničce a je vhodné ji spotřebovat v krátké době po zakoupení, protože i přes uzení zůstává potravinou náchylnou ke zkáze. Před podáváním se z ní obvykle odstraňuje kůže a případné kosti.
Běžnou mylnou představou je, že uzení pomocí tekutého kouře je totéž jako tradiční uzení v udírně. Tekutý kouř vzniká kondenzací kouře, který je následně filtrován a upravován, takže se svým složením od skutečného dýmu z udírny liší, i když mu chuťově může být podobný.
Otázky a odpovědi
Kolik váží uzená ryba: 1 kus?
1 kus: uzená ryba váží přibližně 40 g.