Uzená ryba: fotografie suroviny

Maso a ryby

Uzená ryba

Uzená ryba je ryba upravená uzením, které jí dodává charakteristickou vůni a zlatavou kůži. Jí se samotná jako studené občerstvení nebo se přidává do salátů a sendvičů.

217 kcal na 100 g

Nutriční hodnoty na 100 g

217 kcal

Bílkoviny24,6 g
Tuky12,4 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g

Zdroj: USDA FoodData Central (přibližně, podle podobného produktu), 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Kolik gramů je v jedné míře

Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.

  • 1 kus 40 g

Dobré vědět: Uzená ryba

Uzená ryba je ryba připravená uzením, tedy působením kouře, které jí dodává charakteristickou vůni a zlatavou barvu kůže. Konzumuje se jako samostatná pochoutka, přidává se do salátů nebo se používá na obložené chleby.

Při výběru je třeba věnovat pozornost vzhledu a vůni. Kůže by měla být suchá, lesklá a bez slizu, maso pevné a vlhké, nikoli rozpadavé. Vůně má být čistě uzená, bez nepříjemného zápachu. Barva by měla být rovnoměrná, bez šedých či nazelenalých skvrn a bez lepkavých tmavých míst, která naznačují začínající zkázu.

Uzená ryba se uchovává v chladničce a je vhodné ji spotřebovat v krátké době po zakoupení, protože i přes uzení zůstává potravinou náchylnou ke zkáze. Před podáváním se z ní obvykle odstraňuje kůže a případné kosti.

Běžnou mylnou představou je, že uzení pomocí tekutého kouře je totéž jako tradiční uzení v udírně. Tekutý kouř vzniká kondenzací kouře, který je následně filtrován a upravován, takže se svým složením od skutečného dýmu z udírny liší, i když mu chuťově může být podobný.

Otázky a odpovědi

Kolik váží uzená ryba: 1 kus?

1 kus: uzená ryba váží přibližně 40 g.