Fleisch & Fisch

Räucherfisch

Räucherfisch ist Fisch, der über Rauch zubereitet wird, was ihm ein charakteristisches Aroma und eine goldene Haut verleiht. Er wird als Snack gegessen oder zu Salaten und Sandwiches gegeben.

217 kcal pro 100 g

Nährwerte pro 100 g

217 kcal

Eiweiß24,6 g
Fett12,4 g
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g

Quelle: USDA FoodData Central (approximate, based on a similar product), 2026-09-21. Pro 100 g Produkt.

Wie viel Gramm in einem Maß

Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.

  • 1 Stück 40 g

Gut zu wissen: Räucherfisch

Geräucherter Fisch – ein Stück, das nach Feuer riecht, bevor du es überhaupt kostest. Beim ersten Bissen schmeckst du vor allem die Haut, den Rauch, das Salzige. Erst wenn du weiterkaust, kommt der Fisch selbst zum Vorschein, sein eigener Geschmack unter dem Rauch. Fett trägt Geschmack mit sich, deshalb wirkt ein fetter Fisch nach dem Räuchern oft voller im Mund als ein magerer.

Wähle ihn mit den Augen, der Nase und den Fingern. Die Haut soll glänzen, nicht klebrig wirken, kein Schleim, keine Verfärbung. Das Fleisch soll fest zusammenhalten, nicht auseinanderfallen. Riecht es sauer oder muffig, lass die Finger davon. Und schau aufs Datum, auch ein Fisch, der gut riecht, kann längst über der Zeit sein.

Manche sagen, geräucherter Fisch hält sich ewig, weil der Rauch ihn konserviert. Nein! Rauch verzögert den Verderb, er stoppt ihn nicht. Wer das glaubt, lässt den Fisch offen im Kühlschrank liegen, tagelang, und wundert sich dann, warum er trocken und zäh geworden ist und nach allem Möglichen aus dem Kühlschrank riecht, nur nicht mehr nach sich selbst. Wickle ihn fest ein, halte ihn kalt, iss ihn bald, solange die Haut noch glänzt und das Fleisch noch fest ist.

Fragen und Antworten

Wie viel Gramm räucherfisch sind in 1 stück?

1 Stück räucherfisch wiegt etwa 40 g.