Viandes et poissons

Huîtres

Les huîtres sont des coquillages à coquille dure, traditionnellement dégustées crues avec un filet de citron. On peut aussi les cuire au four ou les faire frire légèrement panées.

51 kcal pour 100 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

51 kcal

Protéines5,7 g
Lipides1,7 g
Glucides2,7 g
Fibres0 g

Source : USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pour 100 g cru (selon l'USDA FDC).

Combien de grammes dans une mesure

Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.

  • tasse de 200 ml 209,6 g
  • tasse de 250 ml 262 g
  • cuillère à soupe (15 ml) 15,7 g
  • cuillère à café (5 ml) 5,2 g
  • bocal de 0,5 l 524 g
  • 1 pièce 14 g

Bon à savoir : Huîtres

Tape une huître sur le plan de travail et regarde-la. Si la coquille est bien close ou se referme d'un coup sec, elle est vivante. Si elle reste ouverte sans réagir, jette-la, ne discute pas.

L'huître garde son eau de mer à l'intérieur comme une petite poche. Ouvre-la au-dessus d'une assiette, pas d'un évier : cette eau, c'est la moitié du plaisir. Choisis une huître lourde pour sa taille, bien pleine. Une fois ouverte, regarde-la et sens-la : la chair doit être luisante, l'eau claire, l'odeur franche et marine. Une odeur d'ammoniaque ou de vase, et on referme tout de suite, sans discuter.

On dit souvent qu'une huître qui a du lait, trouble et laiteuse, est pourrie. Non ! On en mange souvent comme ça, bien pleines, bien grasses sous la dent, et c'est un vrai régal. Regarde-la, sens-la, et si tout est net, savoure-la sans te poser de questions.

Cette idée fausse pousse les gens à jeter des huîtres parfaitement bonnes, par peur d'un trouble qu'ils ne connaissent pas. Apprends à observer et à sentir avant de juger, et tu ne te priveras plus jamais d'une belle huître pleine.

Questions et réponses

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans tasse de 200 ml ?

tasse de 200 ml de huîtres pèse environ 209,6 g.

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans tasse de 250 ml ?

tasse de 250 ml de huîtres pèse environ 262 g.

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans cuillère à soupe (15 ml) ?

cuillère à soupe (15 ml) de huîtres pèse environ 15,7 g.

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans cuillère à café (5 ml) ?

cuillère à café (5 ml) de huîtres pèse environ 5,2 g.

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans bocal de 0,5 l ?

bocal de 0,5 l de huîtres pèse environ 524 g.

Combien de grammes de huîtres y a-t-il dans 1 pièce ?

1 pièce de huîtres pèse environ 14 g.