Nøtteblanding: bilde av ingrediensen

Nøtter og frø

Nøtteblanding

Nøtteblanding er en blanding av ulike nøttesorter, ofte ristet. Den spises som snacks og tilsettes i bakst, salater og desserter.

607 kcal per 100 g

Næringsinnhold per 100 g

607 kcal

Protein19,5 g
Fett53,5 g
Karbohydrater22,4 g
Kostfiber6,4 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g kokt eller tilberedt produkt (ifølge USDA FDC).

Hvor mange gram er det i et mål

Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.

  • kopp 200 ml 110,8 g
  • kopp 250 ml 138,5 g
  • spiseskje (15 ml) 8,3 g
  • teskje (5 ml) 2,8 g
  • glass 0,5 l 277 g

Greit å vite: Nøtteblanding

Nøtteblanding er en sammensetning av ulike nøttesorter, som mandler, valnøtter, cashewnøtter og hasselnøtter, ofte ristet før de pakkes. Blandingen brukes som snack, men inngår også i bakst, salater og desserter. Ved kjøp bør man se etter nøtter med jevn farge og uten mørke flekker eller tegn til mugg. Lukten skal være frisk og nøtteaktig; en harsk eller besk lukt tyder på at fettet har begynt å bli dårlig. Smaken bør være ren og mild, uten beskhet. Nøtteblanding bør oppbevares kjølig, tørt og mørkt, gjerne i en lufttett beholder, siden lys, varme og fuktighet fremskynder at fettet blir harskt. Ristede nøtter har kortere holdbarhet enn rå. I kjøkkenet brukes blandingen hel, hakket eller malt, og den tåler både kort steking og tilsetning i ferdige retter. Nøtteblanding inneholder en stor andel fett, noe som gir en rik og fyldig smak. Det er en vanlig misforståelse at alle nøtter i en blanding har samme holdbarhet. Dette er ikke riktig, siden fettinnhold og struktur varierer mellom nøttesortene, slik at noen blir harske raskere enn andre.

Spørsmål og svar

Hvor mye veier nøtteblanding: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: nøtteblanding veier omtrent 110,8 g.

Hvor mye veier nøtteblanding: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: nøtteblanding veier omtrent 138,5 g.

Hvor mye veier nøtteblanding: spiseskje (15 ml)?

Spiseskje (15 ml): nøtteblanding veier omtrent 8,3 g.

Hvor mye veier nøtteblanding: teskje (5 ml)?

Teskje (5 ml): nøtteblanding veier omtrent 2,8 g.

Hvor mye veier nøtteblanding: glass 0,5 l?

Glass 0,5 l: nøtteblanding veier omtrent 277 g.