Nøtter og frø
Nøtteblanding
Nøtteblanding er en blanding av ulike nøttesorter, ofte ristet. Den spises som snacks og tilsettes i bakst, salater og desserter.
607 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
607 kcal
| Protein | 19,5 g |
|---|---|
| Fett | 53,5 g |
| Karbohydrater | 22,4 g |
| Kostfiber | 6,4 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g kokt eller tilberedt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 110,8 g
- kopp 250 ml 138,5 g
- spiseskje (15 ml) 8,3 g
- teskje (5 ml) 2,8 g
- glass 0,5 l 277 g
Greit å vite: Nøtteblanding
Nøtteblanding er en sammensetning av ulike nøttesorter, som mandler, valnøtter, cashewnøtter og hasselnøtter, ofte ristet før de pakkes. Blandingen brukes som snack, men inngår også i bakst, salater og desserter. Ved kjøp bør man se etter nøtter med jevn farge og uten mørke flekker eller tegn til mugg. Lukten skal være frisk og nøtteaktig; en harsk eller besk lukt tyder på at fettet har begynt å bli dårlig. Smaken bør være ren og mild, uten beskhet. Nøtteblanding bør oppbevares kjølig, tørt og mørkt, gjerne i en lufttett beholder, siden lys, varme og fuktighet fremskynder at fettet blir harskt. Ristede nøtter har kortere holdbarhet enn rå. I kjøkkenet brukes blandingen hel, hakket eller malt, og den tåler både kort steking og tilsetning i ferdige retter. Nøtteblanding inneholder en stor andel fett, noe som gir en rik og fyldig smak. Det er en vanlig misforståelse at alle nøtter i en blanding har samme holdbarhet. Dette er ikke riktig, siden fettinnhold og struktur varierer mellom nøttesortene, slik at noen blir harske raskere enn andre.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier nøtteblanding: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: nøtteblanding veier omtrent 110,8 g.
Hvor mye veier nøtteblanding: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: nøtteblanding veier omtrent 138,5 g.
Hvor mye veier nøtteblanding: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): nøtteblanding veier omtrent 8,3 g.
Hvor mye veier nøtteblanding: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): nøtteblanding veier omtrent 2,8 g.
Hvor mye veier nøtteblanding: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: nøtteblanding veier omtrent 277 g.