Kruiden en specerijen

Gehakte hete pepers

Gehakte hete pepers zijn in stukjes gesneden chilipepers die pittigheid aan een gerecht toevoegen. Worden gebruikt in sauzen, marinades en Aziatische of Mexicaanse gerechten.

40 kcal per 100 g

Voedingswaarde per 100 g

40 kcal

Eiwitten1,9 g
Vetten0,4 g
Koolhydraten8,8 g
Vezels1,5 g

Bron: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rauw (volgens USDA FDC).

Hoeveel gram in een maat

Geschat gewicht van gangbare maten. De exacte waarde hangt af van het product en hoe het is aangedrukt.

  • kop 200 ml 126,8 g
  • kop 250 ml 158,5 g
  • eetlepel (15 ml) 9,5 g
  • theelepel (5 ml) 3,2 g
  • pot van 0,5 l 317 g

Goed om te weten: Gehakte hete pepers

Pak een verse hete peper en ruik er eerst aan. Een goede peper ruikt fris en groen en voelt stevig aan onder je vingers. Snijd een peper eens overdwars door en breek het witte binnenwerk met je vingers open: daar komt de hitte vandaan, veel sterker dan uit het vruchtvlees. Daarom werkt fijnhakken zo goed: je verspreidt dat binnenwerk door de hele massa, en elke hap wordt gelijkmatig pittig, in plaats van dat je één keer een vuurbal tegenkomt en verder niets proeft.

Kies op kleur en stevigheid: diep, verzadigd rood of groen, strakke huid, geen slappe plekken. Een peper die buigt als rubber in plaats van te breken, is te lang blijven liggen.

Sommige mensen zeggen: haal de zaadjes eruit, daar zit de scherpte. Nee. De zaadjes zitten vast aan dat witte binnenwerk en nemen de hitte ervan over — gooi ze los weg en laat het wit zitten, en je bent geen stap opgeschoten. Wie dat niet weet, denkt dat hij een milde maaltijd maakt en krijgt alsnog tranen in zijn ogen. Wil je het rustiger, snijd dan het witte binnenwerk er samen met de zaadjes uit, niet het een zonder het ander.

Vragen en antwoorden

Hoeveel gram gehakte hete pepers zit er in kop 200 ml?

kop 200 ml gehakte hete pepers weegt ongeveer 126,8 g.

Hoeveel gram gehakte hete pepers zit er in kop 250 ml?

kop 250 ml gehakte hete pepers weegt ongeveer 158,5 g.

Hoeveel gram gehakte hete pepers zit er in eetlepel (15 ml)?

eetlepel (15 ml) gehakte hete pepers weegt ongeveer 9,5 g.

Hoeveel gram gehakte hete pepers zit er in theelepel (5 ml)?

theelepel (5 ml) gehakte hete pepers weegt ongeveer 3,2 g.

Hoeveel gram gehakte hete pepers zit er in pot van 0,5 l?

pot van 0,5 l gehakte hete pepers weegt ongeveer 317 g.