Fior di latte: zdjęcie składnika

Nabiał

Fior di latte

Świeży, miękki ser typu mozzarella z mleka krowiego, o łagodnym i kremowym smaku. Używa się go na pizzy oraz w sałatkach, m.in. caprese.

299 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

299 kcal

Białko22,2 g
Tłuszcz22,1 g
Węglowodany2,4 g
Błonnik0 g

Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-10-03. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 94,6 g
  • szklanka 250 ml 118,2 g
  • łyżka (15 ml) 7,1 g
  • łyżeczka (5 ml) 2,4 g
  • słoik 0,5 l 236,5 g
  • 1 sztuka 125 g

Warto wiedzieć: Fior di latte

Fior di latte to świeży, miękki ser podpuszczkowy typu mozzarella, wytwarzany z mleka krowiego. Ma delikatny, maślano-mleczny smak i jasnokremową lub białą barwę. Przy zakupie warto zwrócić uwagę na wygląd powierzchni: powinna być lśniąca i lekko wilgotna, bez suchych plam ani śluzowatego nalotu. Dobry fior di latte ma świeży, mleczny zapach, bez kwaśnej lub amoniakalnej nuty. W dotyku jest miękki, ale sprężysty, a po lekkim nacisku wraca do pierwotnego kształtu. Ser przechowuje się w lodówce, najlepiej zanurzony we własnej serwatce lub lekko osolonej wodzie, co zapobiega wysychaniu. Po otwarciu opakowania należy spożyć go możliwie szybko, ponieważ jako produkt świeży szybko traci wilgoć i smak. W kuchni fior di latte stosuje się przede wszystkim do pizzy oraz sałatek, w tym klasycznej sałatki caprese z pomidorami i bazylią, a także jako dodatek do ciepłych dań zapiekanych. Po przekrojeniu dobry fior di latte ukazuje jednolite, lekko warstwowe wnętrze i wydziela odrobinę mlecznej serwatki, co świadczy o jego świeżości.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży fior di latte: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: fior di latte waży około 94,6 g.

Ile waży fior di latte: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: fior di latte waży około 118,2 g.

Ile waży fior di latte: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): fior di latte waży około 7,1 g.

Ile waży fior di latte: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): fior di latte waży około 2,4 g.

Ile waży fior di latte: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: fior di latte waży około 236,5 g.

Ile waży fior di latte: 1 sztuka?

1 sztuka: fior di latte waży około 125 g.