Małże arselle: zdjęcie składnika

Inne

Małże arselle

Małe śródziemnomorskie małże z rodzaju Donax, przygotowywane z makaronem podobnie jak vongole – z czosnkiem, białym winem i oliwą z oliwek.

86 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

86 kcal

Białko14,7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany3,6 g
Błonnik0 g

Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-11-06. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 191,8 g
  • szklanka 250 ml 239,8 g
  • łyżka (15 ml) 14,4 g
  • łyżeczka (5 ml) 4,8 g
  • słoik 0,5 l 479,5 g
  • 1 sztuka 14,5 g

Warto wiedzieć: Małże arselle

Małże arselle to drobne śródziemnomorskie mięczaki dwuskorupowe z rodzaju Donax. Przygotowuje się je z makaronem tak jak vongole, z czosnkiem, białym winem i oliwą z oliwek.

Jedna sztuka waży 14,5 g. Jeden mililitr waży 0,959 g. W 100 g surowego produktu (w stanie zakupu) jest 86 kcal, 14,67 g białka, 0,96 g tłuszczu i 3,57 g węglowodanów.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży małże arselle: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: małże arselle waży około 191,8 g.

Ile waży małże arselle: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: małże arselle waży około 239,8 g.

Ile waży małże arselle: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): małże arselle waży około 14,4 g.

Ile waży małże arselle: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): małże arselle waży około 4,8 g.

Ile waży małże arselle: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: małże arselle waży około 479,5 g.

Ile waży małże arselle: 1 sztuka?

1 sztuka: małże arselle waży około 14,5 g.