Inne
Miso
Miso to japońska pasta z fermentowanej soi, często z dodatkiem ryżu lub jęczmienia. Używana do zupy miso, marynat i sosów sałatkowych.
198 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
198 kcal
| Białko | 12,8 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 6 g |
| Węglowodany | 25,4 g |
| Błonnik | 5,4 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 231,2 g
- szklanka 250 ml 289 g
- łyżka (15 ml) 17,3 g
- łyżeczka (5 ml) 5,8 g
- słoik 0,5 l 578 g
Warto wiedzieć: Miso
Miso to japońska pasta z fermentowanych ziaren soi, czasem z dodatkiem ryżu lub jęczmienia.
Miso wykorzystuje się do zupy miso, marynat i sosów. Mililitr miso waży 1,156 grama. W 100 g miso jest 198 kcal, 12,79 g białka, 6,01 g tłuszczu i 25,37 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży miso: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: miso waży około 231,2 g.
Ile waży miso: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: miso waży około 289 g.
Ile waży miso: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): miso waży około 17,3 g.
Ile waży miso: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): miso waży około 5,8 g.
Ile waży miso: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: miso waży około 578 g.
