Miso: fotografia suroviny

Ostatné

Miso

Miso je japonská pasta z fermentovaných sójových bôbov, často s pridanou ryžou alebo jačmeňom. Používa sa na polievku miso, marinády a dresingy.

198 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

198 kcal

Bielkoviny12,8 g
Tuky6 g
Sacharidy25,4 g
Vláknina5,4 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 231,2 g
  • hrnček 250 ml 289 g
  • polievková lyžica (15 ml) 17,3 g
  • čajová lyžička (5 ml) 5,8 g
  • pohár 0,5 l 578 g

Dobré vedieť: Miso

Miso je japonská pasta z fermentovaných sójových bôbov, často s prídavkom ryže alebo jačmeňa. Používa sa na miso polievku, marinády a dresingy. Jeden mililiter váži 1,156 g. Miso obsahuje na 100 g 198 kcal, 12,79 g bielkovín, 6,01 g tuku a 25,37 g sacharidov.

Otázky a odpovede

Koľko váži miso: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: miso váži približne 231,2 g.

Koľko váži miso: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: miso váži približne 289 g.

Koľko váži miso: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): miso váži približne 17,3 g.

Koľko váži miso: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): miso váži približne 5,8 g.

Koľko váži miso: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: miso váži približne 578 g.