Pesto: fotografia suroviny

Ostatné

Pesto

Pesto je talianska omáčka z bazalky, cesnaku, píniových orieškov, syra a oleja. Mieša sa s cestovinami, natiera na chlieb alebo pridáva do šalátov.

418 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

418 kcal

Bielkoviny9,8 g
Tuky37,6 g
Sacharidy10,1 g
Vláknina1,8 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 213 g
  • hrnček 250 ml 266,2 g
  • polievková lyžica (15 ml) 16 g
  • čajová lyžička (5 ml) 5,3 g
  • pohár 0,5 l 532,5 g

Dobré vedieť: Pesto

Pesto je talianska studená omáčka z bazalky, cesnaku, píniových orieškov, syra a olivového oleja. Používa sa na dochutenie cestovín, na chlieb alebo do šalátov. Pri výbere hotového výrobku je dobrým vodidlom farba: kvalitné pesto má sýto zelenú farbu, nie tmavú alebo olivovo hnedú, čo by mohlo znamenať, že bazalka už dlho oxidovala. Vôňa má byť čerstvá, výrazne bylinková, bez zatuchnutého alebo kyslého tónu. Na povrchu sa často objavuje tenká vrstva oleja, ktorá je bežným znakom tohto typu výrobku. Pesto sa uchováva v chladničke, v uzatvorenej nádobe, a po otvorení sa odporúča spotrebovať v krátkom čase, pretože bazalka v teple a na vzduchu postupne stmavne a stráca vôňu. V kuchyni sa pesto zvyčajne nepridáva na panvicu k horúcemu jedlu, ale mieša sa až s teplými scedenými cestovinami mimo ohňa, pretože dlhšie zahrievanie môže spôsobiť, že syr v omáčke zhrudkovatie a olej sa oddelí. Časté nedorozumenie je, že pesto musí obsahovať parmezán vo všetkých verziách – v skutočnosti sa druh syra aj ostatné zložky môžu líšiť podľa regionálnej tradície.

Otázky a odpovede

Koľko váži pesto: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: pesto váži približne 213 g.

Koľko váži pesto: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: pesto váži približne 266,2 g.

Koľko váži pesto: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): pesto váži približne 16 g.

Koľko váži pesto: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): pesto váži približne 5,3 g.

Koľko váži pesto: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: pesto váži približne 532,5 g.