Pesto: az alapanyag fényképe

Egyéb

Pesto

A pesto bazsalikomból, fokhagymából, fenyőmagból, sajtból és olajból készült olasz szósz. Tésztával összeforgatva, kenyérre kenve vagy salátákhoz adva fogyasztják.

418 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

418 kcal

Fehérje9,8 g
Zsír37,6 g
Szénhidrát10,1 g
Rost1,8 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 200 ml-es csésze 213 g
  • 250 ml-es csésze 266,2 g
  • evőkanál (15 ml) 16 g
  • teáskanál (5 ml) 5,3 g
  • 0,5 l-es befőttesüveg 532,5 g

Jó tudni: Pesto

A pesto olasz szósz, amely bazsalikomból, fokhagymából, fenyőmagból, sajtból és olajból készül.

Tésztákhoz adják, kenyérre kenik, vagy salátákba keverik. Egy milliliter pesto tömege 1,065 gramm. 100 grammja 418 kilokalóriát (kcal) ad. Fehérjetartalma 9,83 gramm, zsírtartalma 37,6 gramm, szénhidráttartalma 10,09 gramm 100 grammra vonatkoztatva.

Kérdések és válaszok

Pesto — 200 ml-es csésze: hány gramm?

Pesto — 200 ml-es csésze: körülbelül 213 g.

Pesto — 250 ml-es csésze: hány gramm?

Pesto — 250 ml-es csésze: körülbelül 266,2 g.

Pesto — evőkanál (15 ml): hány gramm?

Pesto — evőkanál (15 ml): körülbelül 16 g.

Pesto — teáskanál (5 ml): hány gramm?

Pesto — teáskanál (5 ml): körülbelül 5,3 g.

Pesto — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?

Pesto — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 532,5 g.