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Pesto
Il pesto è una salsa italiana a base di basilico, aglio, pinoli, formaggio e olio. Si usa per condire la pasta, si spalma sul pane o si aggiunge alle insalate.
418 kcal per 100 g
Valori nutrizionali per 100 g
418 kcal
| Proteine | 9,8 g |
|---|---|
| Grassi | 37,6 g |
| Carboidrati | 10,1 g |
| Fibre | 1,8 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.
Quanti grammi in una misura
Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.
- tazza da 200 ml 213 g
- tazza da 250 ml 266,2 g
- cucchiaio (15 ml) 16 g
- cucchiaino (5 ml) 5,3 g
- barattolo da 0,5 l 532,5 g
Da sapere: Pesto
Caro lettore, il pesto non è una salsa qualunque: è un equilibrio fragile tra foglia, grasso e sale. Appena lo prepari il colore è un verde vivo, quasi lucido; lascialo riposare in frigorifero e vedrai la superficie scurirsi, prendere sfumature olivastre. Non è un difetto, è solo il tempo che passa: mescola bene prima di servirlo e il colore torna uniforme. L'olio qui non è un contorno, è il mezzo che lega tutto e porta in bocca l'aroma del basilico: ecco perché è così denso, quasi cremoso, e così ricco di grassi.
Al naso, un buon pesto profuma di basilico fresco e aglio, non di formaggio stantio. Al gusto deve essere rotondo, mai pungente per l'acidità o per i conservanti.
Qualcuno dice: più è verde intenso e lucido, più è fresco. No! Un verde troppo acceso e uniforme, da vetrina, in bocca si sente subito: manca la vivacità aromatica del basilico vero, resta solo un gusto piatto, quasi di erba bollita. Questo equivoco porta all'errore in cucina: si sceglie il barattolo più bello invece di quello più profumato, e si finisce per condire la pasta con un sapore senza anima.
Domande e risposte
Quanti grammi di pesto ci sono in tazza da 200 ml?
tazza da 200 ml di pesto pesa circa 213 g.
Quanti grammi di pesto ci sono in tazza da 250 ml?
tazza da 250 ml di pesto pesa circa 266,2 g.
Quanti grammi di pesto ci sono in cucchiaio (15 ml)?
cucchiaio (15 ml) di pesto pesa circa 16 g.
Quanti grammi di pesto ci sono in cucchiaino (5 ml)?
cucchiaino (5 ml) di pesto pesa circa 5,3 g.
Quanti grammi di pesto ci sono in barattolo da 0,5 l?
barattolo da 0,5 l di pesto pesa circa 532,5 g.