Wiśnia: zdjęcie składnika

Owoce

Wiśnia

Wiśnia to kwaśno-słodki, ciemnoczerwony owoc, popularny w kuchni ukraińskiej. Wykorzystywana do dżemów, kompotów, ciast i pierogów.

50 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

50 kcal

Białko1 g
Tłuszcz0,3 g
Węglowodany12,2 g
Błonnik1,6 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 109 g
  • szklanka 250 ml 136,2 g
  • łyżka (15 ml) 8,2 g
  • łyżeczka (5 ml) 2,7 g
  • słoik 0,5 l 272,5 g

Warto wiedzieć: Wiśnia

Wiśnia to kwaśno-słodki owoc o ciemnoczerwonej, niekiedy prawie bordowej barwie, szeroko stosowany w kuchni środkowoeuropejskiej i wschodnioeuropejskiej. Dobre owoce są jędrne, mają napiętą, nieprzerwaną skórkę i świeżą, zieloną szypułkę, co świadczy o ich świeżości. Zbyt miękkie lub pomarszczone wiśnie, a także ciemne plamy na skórce, wskazują na nadmierne przejrzenie lub nieprawidłowe przechowywanie. Smak poszczególnych partii owoców może się różnić w zależności od odmiany i stopnia dojrzałości, dlatego przed dosłodzeniem potrawy warto spróbować kilku owoców z danej partii. Świeże wiśnie przechowuje się w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce, w nieszczelnie zamkniętym pojemniku, co zapobiega ich zawilgoceniu. Można je także mrozić po wypestkowaniu, co pozwala wykorzystać je poza sezonem. W kuchni wiśnie wykorzystuje się do przygotowania kompotów, konfitur, nalewek, pierogów oraz ciast i tart. Powszechnym błędnym przekonaniem jest twierdzenie, że barwa owocu nie ma żadnego związku z jego słodyczą. W rzeczywistości podczas dojrzewania wiśni równocześnie zachodzi gromadzenie barwników oraz cukrów, dlatego ciemniejsze owoce danej odmiany są zwykle bardziej dojrzałe i słodsze niż jaśniejsze egzemplarze tej samej odmiany.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży wiśnia: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: wiśnia waży około 109 g.

Ile waży wiśnia: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: wiśnia waży około 136,2 g.

Ile waży wiśnia: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): wiśnia waży około 8,2 g.

Ile waży wiśnia: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): wiśnia waży około 2,7 g.

Ile waży wiśnia: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: wiśnia waży około 272,5 g.