Ricotta: fotografia suroviny

Mliečne výrobky

Ricotta

Ricotta je jemný, krémový syr s miernou chuťou. Používa sa do lasagní, plniek do cestovín a dezertov.

157 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

157 kcal

Bielkoviny7,8 g
Tuky11 g
Sacharidy6,9 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 218,2 g
  • hrnček 250 ml 272,8 g
  • polievková lyžica (15 ml) 16,4 g
  • čajová lyžička (5 ml) 5,5 g
  • pohár 0,5 l 545,5 g

Dobré vedieť: Ricotta

Ricotta nie je klasický syr. Volá sa srvátkový syr a to je presné pomenovanie — vzniká z toho, čo zostane po výrobe iného syra. Srvátku znova zahrejú a bielkoviny, ktoré v nej ostali, sa zrazia a vyplávajú na povrch ako mäkké vločky. Preto je ricotta taká jemná a krémová, bez tej pružnej, ťahavej štruktúry, akú poznáš pri mozzarelle.

Dobrú ricottu poznáš na pohľad — má byť biela až slonovinová, vlhká, ale nie v mláke vody. Vôňa je mliečna, sladkastá, nikdy kyslá ani ostrá. Na chuť má byť nežná, takmer neutrálna, s ľahkou sladkosťou mlieka.

Niektorí hovoria, že ricotta je to isté ako smotanový syr a že ich môžeš v receptoch ľubovoľne zamieňať. Nie! Ricotta má voľnejšiu, zrnitejšiu štruktúru a menej tuku, krémový syr je hladký a kompaktný. Keď túto chybu urobíš v plnke na lazaňu alebo v cheesecaku, hmota sa správa inak pod lyžicou aj v rúre — buď je príliš mokrá a vodnatá, alebo nedrží tvar tak, ako by mala — a vôňa ani chuť už nebudú tie, po ktorých siahaš.

Otázky a odpovede

Koľko váži ricotta: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: ricotta váži približne 218,2 g.

Koľko váži ricotta: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: ricotta váži približne 272,8 g.

Koľko váži ricotta: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): ricotta váži približne 16,4 g.

Koľko váži ricotta: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): ricotta váži približne 5,5 g.

Koľko váži ricotta: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: ricotta váži približne 545,5 g.