Вегетаріанський суп карі з нутомФото від ШІ

Вегетаріанський суп карі з нутом

Порцій: 4 Підготовка 10 хв Приготування 20 хв Супи
Містить: молоко
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Кроки

  1. Розігрійте велику каструлю на середньому вогні, додайте карі та кмин і помішуйте приблизно хвилину.

    1 хв
  2. Додайте олію, цибулю, часник і порей до спецій та обсмажте до м'якості цибулі.

  3. Додайте броколі, нут, перець і овочевий бульйон, розмішайте кукурудзяний крохмаль з вершками та додайте до супу.

  4. Доведіть суп до кипіння, помішуючи кілька хвилин.

  5. Зменшіть вогонь до слабкого, додайте помідори і накрийте кришкою.

  6. Зваріть рис за інструкцією на упаковці.

  7. Обсмажте халумі на сковороді з невеликою кількістю олії, поки не матиме гарну золотисту скоринку.

  8. Доправте суп карі сіллю і свіжомеленим перцем до смаку.

  9. Подавайте у глибоких тарілках з рисом, халумі, пластівцями чилі та посипкою з петрушки.

Суп-карі з нутом — це не індійське карі і не тайське, а та європейська звичка брати порошок карі як готовий набір спецій і будувати страву навколо нього. Чесно кажучи, тут головне — не завадити цьому порошку розкритися, а решта вже піде за ним сама.

Вийде суп густий, майже як легке рагу в蔬ульйоні, бо крохмаль із вершками роблять його кремовим, а не водянистим. Не вийде — якщо поспішити зі спеціями на сухій сковороді або залити броколі так, що воно розвариться в кашу раніше, ніж нут встигне віддати бульйону свій смак.

Нут тут не для ситості заради ситості — він тримає текстуру, коли все інше вже м'яке, і додає трохи горіхового присмаку, якого бракувало б порожньому овочевому бульйону. А халумі зверху — це той сир, що не плавиться, тому може собі дозволити засмагнути, а не розтектися калюжею.

Перший крок — сухі спеції в гарячій каструлі без олії — не формальність. Карі-порошок — це суміш висушених прянощів, і їхні ефірні олії розкриваються при нагріванні, а не при простому змішуванні з рідиною. Класти його відразу в бульйон — все одно що заварювати чай холодною водою: смак буде, але бляклий. Хвилина на сухому жарі — орієнтир знизу, дивіться на запах: коли спеції почали пахнути різкіше й трохи горіховим духом кмину — пора заливати олією, інакше згорять і дадуть гіркоту.

Цибулю й порей варто довести саме до м'якості, а не до золотавості — тут не той випадок, де потрібна карамелізація й солодкий присмак засмаження. Суп карі має залишитись яскравим і трохи гострим, а не солодкуватим, як цибулевий. Якщо порею немає — заміна проста за принципом: щось з родини цибулевих, м'якше за звичайну цибулю й без різкості часнику. Звичайна ріпчаста цибуля в більшій кількості теж впорається, просто дасть трохи інший, грубіший смак.

Броколі кладіть так, щоб вона встигла дійти до стану "м'яко, але тримає форму" — суцвіття не повинні розсипатись у супі на окрушини. Дивіться на колір: яскраво-зелений, що трохи потьмянів, — готово. Сірувато-зелений, обвислий — пересиділо, і тоді вже ніякий крохмаль консистенцію не врятує, бо броколі сама почне розпадатись у воду.

Крохмаль із вершками — це страховка від двох речей одразу: від того, що вершки згорнуться від прямого контакту з гарячим бульйоном, і від того, що суп залишиться рідким, як бульйон із овочами. Дехто каже — вершки можна просто влити наприкінці, без крохмалю. Ні, бо без крохмалю жиру вершків недостатньо, щоб суп тримав густину, і за годину в тарілці він знову стане рідким.

Помідори кладуться пізно і накриваються — не кришкою в класичному сенсі, бо в квартирі зазвичай і так є кришка до каструлі, а сенс той самий: тримати пару, щоб помідори розм'якли від власного соку й пари, а не розварились від кипіння до стану томатної пасти. Якщо гарних стиглих помідорів немає, беріть найстигліші, які є — тут не варто економити на якості заради кількості.

Халумі смажте на сухому чи майже сухому жарі саме тому, що цей сир не тане — у нього інша структура білка, тож він може дати скоринку замість того, щоб розтектися по сковороді, як моцарела. Якщо халумі не знайти, шукайте будь-який щільний солоний сир, що не плавиться при нагріванні, — принцип той самий, конкретна назва вже деталь.

Схожа страва: Кабачки з фаршем на сковороді

Ще від Tomás Herrera

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu