Курка з кунжутом з рисом та імбирним йогуртомФото від ШІ

Курка з кунжутом з рисом та імбирним йогуртом

Порцій: 4 Приготування 30 хв М'ясо
Містить: глютен, молоко, соя
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Курка з кунжутом з рисом та імбирним йогуртом — інгредієнти: Ціла курка, Тахіні, Соєвий соус, яблучний оцет, Бульйон

Кроки

  1. Зваріть рис за інструкцією на упаковці.

  2. Розігрійте кунжутну олію на сковороді та обсмажте курку до золотистої скоринки.

  3. Змішайте інгредієнти для кунжутної курки та додайте на сковороду до курки.

  4. Добре прогрійте та дайте потомитися 6-8 хвилин, доки курка не стане м'якою.

    7 хв
  5. Розігрійте іншу сковороду з олією та обсмажте порей, імбир і часник до м'якості.

  6. Додайте шпинат і прогрійте, доки він трохи не зів'яне.

  7. Змішайте йогурт з імбиром і шрірачею, посоліть і поперчіть за смаком.

  8. Розкладіть рис у глибокі тарілки разом із кунжутною куркою та овочами. Посипте зеленою цибулею та кунжутом і скропіть імбирним йогуртом.

Курка в кунжутній підливі з рисом — страва на тих, хто думає, що азіатська кухня — це довго і складно. Насправді тут усе вирішується за той час, поки вариться рис: курка смажиться хвилин десять, підлива загущується сама собою завдяки крохмалю, і все. Складність тут не в техніці, а в тому, щоб не перетримати курку на вогні — вона не плов, їй довго томитися не треба.

Вийде чи ні — залежить від одного моменту: наскільки гаряча сковорода, коли на неї йде курка. Якщо сковорода недогріта, курка почне пускати сік і варитися у власній рідині замість того, щоб підрум'янюватися. Тоді замість скоринки у вас буде сірий варений кубик, і далі хоч як старайся — смак уже не той.

Другий момент, від якого залежить успіх — це не передержати саму підливу. Крохмаль загущує швидко, за хвилину-дві, і якщо почекати довше, соус почне "забиватися", втрачати блиск. Тут не той випадок, коли "чим довше, тим краще".

Курка — беріть стегна чи будь-яку частину з кісткою чи без, аби шматок тримав форму в кубику і не розвалювався від тепла. Чисте біле м'ясо грудки тут ризиковане — воно сохне швидше, ніж встигає просмажитися кубик стегна, і ви рискуєте отримати гумку замість м'якого шматка.

Тахіні — кунжутна паста, і тут вона не для смаку екзотики, а як загусник і носій смаку кунжуту одночасно. Якщо тахіні немає — не біда, арахісова паста без цукру й добавок дасть схожу текстуру, хоч і інший відтінок смаку. Головне — паста, а не сироп, інакше соус потече, а не обійме курку.

Соєвий соус і оцет тут працюють у парі: соус дає сіль і глибину, оцет — ту кислинку, яка не дає підливі здатися приторною через мускавадо. Мускавадо — це просто тростинний цукор з мелясою, не знайдете — звичайний коричневий цукор підійде, втратите тільки легку карамельну нотку, не більше.

Кукурудзяний крохмаль — єдиний спосіб зробити рідкий соус густим без борошняного присмаку. Розведіть його в холодній рідині заздалегідь, бо кинутий сухим у гарячу сковороду він збивається грудками, і тоді доведеться проціджувати соус, а це вже прикро.

Кунжутна олія — не для смаження на весь час готування, а для аромату. Вона горить і гіркне на сильному вогні швидше за звичайну олію, тому хтось скаже — смажити на ній не можна. Можна, якщо не перегрівати сковороду до диму і не тримати довго порожньою перед заправкою. Якщо боїтеся — беріть будь-яку олію без власного запаху для смаження, а кунжутну додайте в кінці, крапельками, вона своє віддасть і без вогню.

Йогурт з імбиром і шрірачею — тут не соус-прикраса, а противага. Гострота шрірачі й солодкава підлива курки одне одного врівноважують, і якщо немає шрірачі — підійде будь-який гострий соус на оцтовій основі, аби не солодкий. Шпинат і порей варто довести тільки до стану, коли шпинат втрачає пружність, але ще зелений — перетримаєте, і він пустить воду просто в тарілку.

Ще від Daniel Okoye

·

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu