Sůl: fotografie suroviny

Koření

Sůl

Sůl je základní ochucovadlo, které zvýrazní chuť téměř každého jídla. Používá se při vaření, smažení, konzervování i pečení.

0 kcal na 100 g

Nutriční hodnoty na 100 g

0 kcal

Bílkoviny0 g
Tuky0 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Kolik gramů je v jedné míře

Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.

  • hrnek 200 ml 243,4 g
  • hrnek 250 ml 304,2 g
  • polévková lžíce (15 ml) 18,3 g
  • čajová lžička (5 ml) 6,1 g
  • sklenice 0,5 l 608,5 g

Dobré vědět: Sůl

Sůl je základní koření, které se používá téměř v každé kuchyni na světě. Chemicky jde o chlorid sodný, krystalickou látku bez vůně, s výraznou vlastní slanou chutí. Při nákupu lze rozlišovat sůl podle původu a zpracování: jemná sůl je drobně mletá a rychle se rozpouští, hrubá sůl má větší krystaly a hodí se spíše na vaření nebo do mlýnku, mořská a himálajská sůl se liší barvou a obsahem stopových minerálů, které dodávají jemné odstíny chuti. Kvalitní sůl by měla být suchá, bez hrudek způsobených vlhkostí, a její krystaly by měly být čisté, bez cizích příměsí. Skladuje se v uzavřené nádobě na suchém místě, mimo vlhkost, protože vlhký vzduch způsobuje spékání krystalů. V kuchyni se sůl používá při vaření, pečení, smažení i konzervování, kde zároveň prodlužuje trvanlivost potravin tím, že omezuje množství vody dostupné pro růst mikroorganismů. Běžně se traduje, že sůl má v mořské podobě výrazně odlišnou chuť než sůl kamenná. Ve skutečnosti základní slaná chuť zůstává u všech druhů soli stejná, protože ji určuje chlorid sodný, zatímco rozdíly vnímané na jazyku pocházejí hlavně z velikosti krystalů a nepatrného množství doprovodných minerálů.

Otázky a odpovědi

Kolik váží sůl: hrnek 200 ml?

Hrnek 200 ml: sůl váží přibližně 243,4 g.

Kolik váží sůl: hrnek 250 ml?

Hrnek 250 ml: sůl váží přibližně 304,2 g.

Kolik váží sůl: polévková lžíce (15 ml)?

Polévková lžíce (15 ml): sůl váží přibližně 18,3 g.

Kolik váží sůl: čajová lžička (5 ml)?

Čajová lžička (5 ml): sůl váží přibližně 6,1 g.

Kolik váží sůl: sklenice 0,5 l?

Sklenice 0,5 l: sůl váží přibližně 608,5 g.