Λαχανικά
Κάπαρη
Μπουμπούκια του θάμνου της κάπαρης σε άλμη, με έντονη, αλμυρή και ξινή γεύση. Χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες σε σάλτσες, σαλάτες και πιάτα με ψάρι.
23 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
23 kcal
| Πρωτεΐνες | 2,4 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 0,9 g |
| Υδατάνθρακες | 4,9 g |
| Φυτικές ίνες | 3,2 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g προϊόντος.
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 116,4 g
- φλιτζάνι 250 ml 145,5 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 8,7 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 2,9 g
- βάζο 0,5 l 291 g
Καλό είναι να ξέρετε: Κάπαρη
Η κάπαρη είναι μαριναρισμένα μπουμπούκια του θάμνου της κάπαρης, με έντονη αλμυρή και ξινή γεύση. Προστίθεται σε μικρή ποσότητα σε σάλτσες, σαλάτες και πιάτα με ψάρι.
Ανήκει στην κατηγορία των λαχανικών. Ένα χιλιοστόλιτρο κάπαρης ζυγίζει 0,582 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια περιέχει 23 θερμίδες, 2,36 γραμμάρια πρωτεΐνη, 0,86 γραμμάρια λίπος και 4,89 γραμμάρια υδατάνθρακες.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Κάπαρη — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Κάπαρη — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 116,4 g.
Κάπαρη — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Κάπαρη — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 145,5 g.
Κάπαρη — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Κάπαρη — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 8,7 g.
Κάπαρη — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Κάπαρη — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 2,9 g.
Κάπαρη — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Κάπαρη — βάζο 0,5 l: περίπου 291 g.
