Warzywa
Kapary
Kapary to marynowane pąki kwiatowe krzewu kaparowca o ostrym, słono-kwaśnym smaku. Dodaje się je w niewielkich ilościach do sosów, sałatek i dań z ryb.
23 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
23 kcal
| Białko | 2,4 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,9 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| Błonnik | 3,2 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 116,4 g
- szklanka 250 ml 145,5 g
- łyżka (15 ml) 8,7 g
- łyżeczka (5 ml) 2,9 g
- słoik 0,5 l 291 g
Warto wiedzieć: Kapary
Kapary to marynowane pąki kwiatowe, dodawane w niewielkiej ilości do sosów, sałatek i potraw z ryb. Należą do warzyw. Mililitr kaparów waży 0,582 grama. Sto gramów kaparów dostarcza 23 kcal. W stu gramach znajduje się 2,36 grama białka, 0,86 grama tłuszczu i 4,89 grama węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży kapary: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: kapary waży około 116,4 g.
Ile waży kapary: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: kapary waży około 145,5 g.
Ile waży kapary: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): kapary waży około 8,7 g.
Ile waży kapary: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): kapary waży około 2,9 g.
Ile waży kapary: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: kapary waży około 291 g.
