Povrće
Radič
Gorko talijansko lisnato povrće dubokocrveno-ljubičastih listova. Koristi se u salatama ili pripravlja na grilu kao prilog.
26 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
26 kcal
| Bjelančevine | 1,3 g |
|---|---|
| Masti | 0,1 g |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Vlakna | 2,1 g |
Izvor: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- 1 komad 150 g
Dobro je znati: Radič
Radič je talijansko listnato povrće prepoznatljivo po tamnocrvenoj do ljubičastoj boji listova i izraženoj gorčini. Najčešće se koristi za salate, a dobro podnosi i pripremu na roštilju, gdje služi kao prilog.
Pri kupnji treba birati glavice čvrste na dodir, s čistim, blago sjajnim listovima bez smeđih ili uvelih rubova. Miris treba biti čist i svjež, bez znakova truljenja. Listovi svježe glavice su hrskavi i čvrsti, bez znakova mekoće, a boja lista ovisi o sorti.
Radič se čuva u hladnjaku, najbolje u odjeljku za povrće, omotan ili u prozračnoj vrećici, kako bi se usporio gubitak vlage. Prije pripreme listove treba oprati i dobro osušiti, jer vlaga na površini otežava rumenjenje pri pečenju na roštilju.
Kada se radič peče, listovi se na rubovima lagano karameliziraju, a gorčina postaje blaža, dok se u svježem stanju najbolje ističe u kombinaciji s kiselijim ili slatkastim sastojcima koji uravnotežuju njegov okus.
Česta je zabluda da je gorčina znak pokvarenosti ili prestarog povrća. Zapravo, upravo je ta gorčina prirodno svojstvo radiča i jedna od njegovih prepoznatljivih karakteristika, pa njezina prisutnost sama po sebi ne znači da povrće nije svježe.
Pitanja i odgovori
Koliko teži radič: 1 komad?
1 komad: radič teži otprilike 150 g.