Albicocca: foto dell'ingrediente

Frutta

Albicocca

L'albicocca è un frutto succoso e dolce con buccia vellutata giallo-arancione. Si mangia fresca o si usa in pasticceria, composte e marmellate.

48 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

48 kcal

Proteine1,4 g
Grassi0,4 g
Carboidrati11,1 g
Fibre2 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g crudo (secondo USDA FDC).

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 135,2 g
  • tazza da 250 ml 169 g
  • cucchiaio (15 ml) 10,1 g
  • cucchiaino (5 ml) 3,4 g
  • barattolo da 0,5 l 338 g
  • 1 pezzo 35 g

Da sapere: Albicocca

L'albicocca non matura per magia sul ramo: è la pianta che le mette dentro zucchero fino all'ultimo giorno buono, e poi, una volta staccata, il frutto continua a respirare e ad ammorbidirsi. Lo zucchero cambia poco da quel momento, ma l'acidità scende e il profumo cresce, così in bocca può sembrare più dolce di prima. Per questo, quando la scegli, non fermarti al colore della buccia: varia da varietà a varietà, anche se il passaggio dal verde al giallo-arancio è comunque un segno che il frutto si è avviato a maturazione. Annusa la base, vicino al picciolo: se profuma di albicocca vera, portala a casa. Se non profuma di niente, lasciala lì. Premila con due dita, piano: deve cedere appena, come una guancia soffice, non essere dura come un sasso né floscia. Qualcuno dice: più è arancione intenso, più è dolce. No! Il colore dipende molto dalla pianta e dalla stagione, non solo dallo zucchero dentro. Chi segue questa idea sbagliata riempie il cestino di frutti bellissimi da vedere e insipidi da mangiare, e lascia sul banco quelli più pallidi ma profumati, che sarebbero stati perfetti. Un consiglio in più: non tenerla troppo a lungo in frigorifero, il freddo spegne il suo profumo e ti ritrovi un frutto muto in bocca.

Domande e risposte

Quanti grammi di albicocca ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di albicocca pesa circa 135,2 g.

Quanti grammi di albicocca ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di albicocca pesa circa 169 g.

Quanti grammi di albicocca ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di albicocca pesa circa 10,1 g.

Quanti grammi di albicocca ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di albicocca pesa circa 3,4 g.

Quanti grammi di albicocca ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di albicocca pesa circa 338 g.

Quanti grammi di albicocca ci sono in 1 pezzo?

1 pezzo di albicocca pesa circa 35 g.