Caisă: fotografia ingredientului

Fructe

Caisă

Caisa este un fruct suculent și dulce, cu coajă catifelată galben-portocalie. Se consumă proaspătă sau se folosește în patiserie, compoturi și gemuri.

48 kcal la 100 g

Valori nutriționale la 100 g

48 kcal

Proteine1,4 g
Grăsimi0,4 g
Carbohidrați11,1 g
Fibre2 g

Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).

Câte grame are o măsură

Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.

  • cană de 200 ml 135,2 g
  • cană de 250 ml 169 g
  • lingură (15 ml) 10,1 g
  • linguriță (5 ml) 3,4 g
  • borcan de 0,5 l 338 g
  • 1 bucată 35 g

Bine de știut: Caisă

Caisa este un fruct sâmburos, cu pulpă suculentă și dulce, acoperită de o coajă fină, catifelată, de culoare galben-portocalie. Nuanța cojii variază în funcție de soi și de gradul de coacere, astfel încât culoarea singură nu este un indiciu sigur al calității. La alegere, se recomandă să se țină cont de fermitatea pulpei, care trebuie să cedeze ușor sub presiunea degetelor, și de mirosul dulce, specific, perceptibil la nivelul pedunculului. O caisă coaptă corespunzător are gust dulce, cu o notă discretă de aciditate, și textură fină, fără porțiuni tari sau făinoase. Fructele se conservă bine la temperatura camerei până ajung la maturitatea deplină și pot fi păstrate la rece ulterior, pentru a le prelungi durata de consum. În bucătărie, caisele se consumă proaspete sau se folosesc în prăjituri, compoturi și gemuri, datorită aromei lor dulci și texturii care se pretează bine la gătit. O idee greșită frecventă este aceea potrivit căreia caisele culese necoapte continuă să se îndulcească după recoltare. În realitate, fructul își poate înmuia pulpa după cules, dar conținutul de zahăr nu mai crește, deoarece sinteza zaharurilor are loc doar cât fructul este atașat de pom.

Întrebări și răspunsuri

Caisă — cană de 200 ml: cât cântărește?

Caisă — cană de 200 ml: aproximativ 135,2 g.

Caisă — cană de 250 ml: cât cântărește?

Caisă — cană de 250 ml: aproximativ 169 g.

Caisă — lingură (15 ml): cât cântărește?

Caisă — lingură (15 ml): aproximativ 10,1 g.

Caisă — linguriță (5 ml): cât cântărește?

Caisă — linguriță (5 ml): aproximativ 3,4 g.

Caisă — borcan de 0,5 l: cât cântărește?

Caisă — borcan de 0,5 l: aproximativ 338 g.

Caisă — 1 bucată: cât cântărește?

Caisă — 1 bucată: aproximativ 35 g.