ミックススパイス:食材の写真

スパイス

ミックススパイス

ミックススパイスはシナモン、ナツメグ、クローブなどの温かみのあるスパイスを組み合わせたものです。お菓子作りやデザートに使われます。

342 kcal 100 gあたり

100 gあたりの栄養成分

342 kcal

たんぱく質5.8 g
脂質12.6 g
炭水化物69.3 g
食物繊維14.8 g

出典: USDA FoodData Central(近似値、類似の食材に基づく), 2026-09-21. 100 gあたり。

計量単位あたり何グラム?

よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。

  • カップ(200 ml) 72.4 g
  • カップ(250 ml) 90.5 g
  • 大さじ(15 ml) 5.4 g
  • 小さじ(5 ml) 1.8 g
  • 瓶(0.5 L) 181 g

知っておきたいこと:ミックススパイス

ミックススパイスは、シナモン、ナツメグ、クローブなど、甘く温かみのある香りのスパイスを組み合わせたものです。単体のスパイスと違って、香りの層が何種類も重なっているのが特徴です。だからこそ、焼き菓子に少し加えるだけで、味に奥行きが出ます。一種類だけでは出せない複雑さは、配合の妙によるものなんですね。

選ぶときは、まず香りを嗅いでください。袋を開けた瞬間に、甘く、ふくよかで、クローブの刺激とシナモンの甘さが同時に感じられるものを選びましょう。色がくすんでいたり、香りが弱かったりするものは、古くなっている証拠です。

よく「スパイスはたくさん入れるほど風味が増す」と言われますが、これは違います。多く入れすぎると、口の中に苦味と刺激だけが残り、甘く複雑な香りが感じにくくなってしまうのです。この誤解のせいで、焼き菓子に入れすぎて、せっかくの生地の風味をスパイスが台無しにしてしまう、という失敗がよく起こります。少量から使ってみてください。

よくある質問

ミックススパイスはカップ(200 ml)で何グラム?

ミックススパイスはカップ(200 ml)で約72.4 gです。

ミックススパイスはカップ(250 ml)で何グラム?

ミックススパイスはカップ(250 ml)で約90.5 gです。

ミックススパイスは大さじ(15 ml)で何グラム?

ミックススパイスは大さじ(15 ml)で約5.4 gです。

ミックススパイスは小さじ(5 ml)で何グラム?

ミックススパイスは小さじ(5 ml)で約1.8 gです。

ミックススパイスは瓶(0.5 l)で何グラム?

ミックススパイスは瓶(0.5 L)で約181 gです。