Frukt
Sviske
Tørkede plommer med mørkt fruktkjøtt og en rik, søt smak. Spises som snacks eller brukes i bakst, kjøttretter og kompott.
240 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
240 kcal
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Fett | 0,4 g |
| Karbohydrater | 63,9 g |
| Kostfiber | 7,1 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g kokt eller tilberedt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 147 g
- kopp 250 ml 183,8 g
- spiseskje (15 ml) 11 g
- teskje (5 ml) 3,7 g
- glass 0,5 l 367,5 g
Greit å vite: Sviske
Sviske er en tørket plomme med mørk, kjøttfull innside og en konsentrert, søt smak. Den fremstilles ved at plommer tørkes hele, slik at fruktkjøttet beholder det meste av sukkeret og mesteparten av fuktigheten trekkes ut. Ved valg bør man se etter svisker som er jevnt mørke og har en overflate uten synlig mugg eller krystallisert sukker. En god sviske kjennes myk og litt klebrig, og har en svak, søtlig duft av tørket frukt. En sviske som er stiv og tørr i konsistensen, har mindre restfuktighet, noe som kan skyldes både tørkemetode og lagringsforhold. Svisker oppbevares best kjølig og tørt, gjerne i en lukket beholder, slik at de ikke tar opp fuktighet eller lukt fra andre matvarer. I kjøkkenbruk spises de gjerne som de er, eller brukes i bakst, i kjøttretter og i kompott, der de gir naturlig sødme og bidrar til en fyldigere smak. En vanlig misforståelse er at svisker regnes som en form for sukkertøy. Dette stemmer ikke, siden sødmen kommer fra fruktens eget sukkerinnhold, konsentrert gjennom tørking, og ikke fra tilsatt sukker.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier sviske: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: sviske veier omtrent 147 g.
Hvor mye veier sviske: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: sviske veier omtrent 183,8 g.
Hvor mye veier sviske: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): sviske veier omtrent 11 g.
Hvor mye veier sviske: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): sviske veier omtrent 3,7 g.
Hvor mye veier sviske: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: sviske veier omtrent 367,5 g.