Sosy i dodatki smakowe
Ketchup
Ketchup to słodko-kwaśny sos na bazie pomidorów z przyprawami. Używany jako dodatek do dań mięsnych, frytek oraz jako składnik innych sosów.
101 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
101 kcal
| Białko | 1 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,1 g |
| Węglowodany | 27,4 g |
| Błonnik | 0,3 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 216,4 g
- szklanka 250 ml 270,5 g
- łyżka (15 ml) 16,2 g
- łyżeczka (5 ml) 5,4 g
- słoik 0,5 l 541 g
Warto wiedzieć: Ketchup
Ketchupie, posłuchaj mnie, bo o tobie krążą głupstwa. Jesteś słodko-kwaśnym sosem z pomidorów i przypraw, gęstym i aksamitnym – dobry ketchup płynie ze słoika leniwie, zostawia gładki ślad na łyżce, nie kapie jak sok. Pachnie pomidorem i octem, nie sztucznym aromatem owocowym. Kolor ma głęboki, czerwony, równy na całej powierzchni, bez dziwnych plam i bez kwaśnego, nieświeżego zapachu. Niektórzy mówią: ketchup to po prostu wygodny sos pomidorowy, można nim zastąpić przecier w gulaszu czy bigosie. Nie! Ketchup to przyprawa, skoncentrowana, słodka i kwaśna naraz, a nie czysty pomidor. Z tego błędu rodzi się katastrofa w kuchni: wlewasz pół butelki do duszonego mięsa, myślisz, że dodajesz pomidora, a dodajesz cukru i octu, i cały gulasz robi się mdławo słodki, bez głębi. Sto jeden kilokalorii na sto gramów, prawie bez tłuszczu – to nie jedzenie, to smak na łyżeczce. Używaj go z głową, nie garnkiem.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży ketchup: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: ketchup waży około 216,4 g.
Ile waży ketchup: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: ketchup waży około 270,5 g.
Ile waży ketchup: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): ketchup waży około 16,2 g.
Ile waży ketchup: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): ketchup waży około 5,4 g.
Ile waży ketchup: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: ketchup waży około 541 g.