Ketchup: foto på ingrediensen

Såser och smaksättare

Ketchup

Ketchup är en sötsyrlig tomatbaserad sås med kryddor. Den används som tillbehör till kötträtter, pommes frites och som ingrediens i andra såser.

101 kcal per 100 g

Näringsvärde per 100 g

101 kcal

Protein1 g
Fett0,1 g
Kolhydrater27,4 g
Fiber0,3 g

Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.

Hur många gram är det i ett mått

Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.

  • kopp 200 ml 216,4 g
  • kopp 250 ml 270,5 g
  • matsked (15 ml) 16,2 g
  • tesked (5 ml) 5,4 g
  • burk 0,5 l 541 g

Bra att veta: Ketchup

Ketchup är en sötsyrlig sås baserad på tomater och kryddor. Den används som smaksättning till kötträtter och pommes frites, och ingår även som ingrediens i andra såser. Konsistensen är jämn och tjock, och färgen är rödorange till djupröd. En ketchup av god kvalitet har en fyllig doft av tomat, utan bismak av bränt socker eller för mycket ättika. Smaken ska vara balanserad mellan sött och surt, inte renodlat sur eller överdrivet söt. Ketchup förvaras svalt och mörkt innan den öppnas, och i kylskåp efter öppnandet för att behålla smaken länge. Flaskhalsen bör torkas ren och tillslutas ordentligt efter varje användning. Näringsmässigt innehåller ketchup 101 kilokalorier per 100 gram, drygt 27 gram kolhydrater, som till största delen består av socker, samt en liten mängd protein och nästan inget fett. En vanlig missuppfattning är att alla ketchupmärken innehåller exakt samma ingredienser i samma proportioner. I verkligheten skiljer sig recepten mellan tillverkare, både vad gäller mängden socker, ättika och kryddor, vilket gör att smak och konsistens kan variera märkbart mellan olika produkter.

Frågor och svar

Hur mycket väger ketchup: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: ketchup väger ungefär 216,4 g.

Hur mycket väger ketchup: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: ketchup väger ungefär 270,5 g.

Hur mycket väger ketchup: matsked (15 ml)?

Matsked (15 ml): ketchup väger ungefär 16,2 g.

Hur mycket väger ketchup: tesked (5 ml)?

Tesked (5 ml): ketchup väger ungefär 5,4 g.

Hur mycket väger ketchup: burk 0,5 l?

Burk 0,5 l: ketchup väger ungefär 541 g.