Nabiał
Parmezan
Parmezan to twardy, dojrzewający ser o bogatym, orzechowym smaku. Ściera się go na makarony, risotto, sałatki i zupy.
392 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
392 kcal
| Białko | 35,8 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 25 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| Błonnik | 0 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Warto wiedzieć: Parmezan
Parmezan to twardy, dojrzewający ser o intensywnym, orzechowym smaku. Jest produktem mlecznym. Zwykle ściera się go na makaron, risotto, sałatki i zupy. 100 g zawiera 392 kilokalorie, 35,75 grama białka, 25 gramów tłuszczu i 3,22 grama węglowodanów.
