Legume
Șalotă
Șalota este o ceapă mică, cu gust blând și ușor dulceag, mai delicat decât cel al cepei obișnuite. Se folosește în sosuri, dressinguri și ca bază pentru călit.
72 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
72 kcal
| Proteine | 2,5 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,1 g |
| Carbohidrați | 16,8 g |
| Fibre | 3,2 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 135,2 g
- cană de 250 ml 169 g
- lingură (15 ml) 10,1 g
- linguriță (5 ml) 3,4 g
- borcan de 0,5 l 338 g
- 1 bucată 30 g
Bine de știut: Șalotă
Șalota este o legumă, o ceapă mică cu gust mai blând decât al cepei obișnuite și ușor dulceag, folosită în sosuri, vinegrete și ca bază pentru prăjit. O bucată cântărește aproximativ 30 g. 100 g conțin 72 kcal, 2,5 g proteine, 0,1 g grăsimi și 16,8 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Șalotă — cană de 200 ml: cât cântărește?
Șalotă — cană de 200 ml: aproximativ 135,2 g.
Șalotă — cană de 250 ml: cât cântărește?
Șalotă — cană de 250 ml: aproximativ 169 g.
Șalotă — lingură (15 ml): cât cântărește?
Șalotă — lingură (15 ml): aproximativ 10,1 g.
Șalotă — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Șalotă — linguriță (5 ml): aproximativ 3,4 g.
Șalotă — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Șalotă — borcan de 0,5 l: aproximativ 338 g.
Șalotă — 1 bucată: cât cântărește?
Șalotă — 1 bucată: aproximativ 30 g.
