Obilniny a strukoviny
Ryža na rizoto
Okrúhlozrnná talianska ryža, napríklad Arborio alebo Carnaroli. Po uvarení dodáva jedlu charakteristickú krémovú textúru, čím je ideálnou voľbou na rizoto.
358 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
358 kcal
| Bielkoviny | 6,5 g |
|---|---|
| Tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 79,2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 169 g
- hrnček 250 ml 211,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 12,7 g
- čajová lyžička (5 ml) 4,2 g
- pohár 0,5 l 422,5 g
Dobré vedieť: Ryža na rizoto
Ryža na rizoto je okrúhlozrnná talianska ryža, napríklad arborio alebo carnaroli. Počas varenia dodáva pokrmu krémovú textúru, preto sa používa na rizoto. Mililiter tejto ryže váži 0,845 g. Na 100 g pripadá 358 kcal, 6,5 g bielkovín, 0,52 g tuku a 79,15 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži ryža na rizoto: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: ryža na rizoto váži približne 169 g.
Koľko váži ryža na rizoto: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: ryža na rizoto váži približne 211,2 g.
Koľko váži ryža na rizoto: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): ryža na rizoto váži približne 12,7 g.
Koľko váži ryža na rizoto: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): ryža na rizoto váži približne 4,2 g.
Koľko váži ryža na rizoto: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: ryža na rizoto váži približne 422,5 g.
