Obilniny a strukoviny
Sušený hrach
Sušený hrach je strukovina predávaná lúpaná alebo celá, sušená kvôli skladovaniu. Najčastejšie sa varí do hustej hrachovej polievky, pyré a kaší, alebo sa pridáva do dusených jedál.
364 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
364 kcal
| Bielkoviny | 23,1 g |
|---|---|
| Tuky | 3,9 g |
| Sacharidy | 61,6 g |
| Vláknina | 22,2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 165,6 g
- hrnček 250 ml 207 g
- polievková lyžica (15 ml) 12,4 g
- čajová lyžička (5 ml) 4,1 g
- pohár 0,5 l 414 g
Dobré vedieť: Sušený hrach
Sušený hrach sa predáva lúpaný alebo v polovičkách v sušenom stave. Má jemnú chuť. Jeden mililiter váži 0,828 g. Pripravuje sa z neho hrachová polievka, kaše a pyré a pridáva sa do dusených jedál. Na 100 g obsahuje 364 kcal, 23,12 g bielkovín, 3,89 g tuku a 61,63 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži sušený hrach: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: sušený hrach váži približne 165,6 g.
Koľko váži sušený hrach: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: sušený hrach váži približne 207 g.
Koľko váži sušený hrach: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): sušený hrach váži približne 12,4 g.
Koľko váži sušený hrach: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): sušený hrach váži približne 4,1 g.
Koľko váži sušený hrach: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: sušený hrach váži približne 414 g.
