Tahıllar ve baklagiller
Kuru Bezelye
Kuru bezelye, saklanması için kurutulmuş, yarım veya bütün olarak satılan bir baklagildir. Genellikle koyu kıvamlı bezelye çorbası, püre ve lapa yapımında kullanılır veya yahnilere eklenir.
364 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
364 kcal
| Protein | 23,1 g |
|---|---|
| Yağ | 3,9 g |
| Karbonhidrat | 61,6 g |
| Lif | 22,2 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 165,6 g
- su bardağı (250 ml) 207 g
- yemek kaşığı (15 ml) 12,4 g
- çay kaşığı (5 ml) 4,1 g
- kavanoz (0,5 l) 414 g
Bilmekte fayda var: Kuru Bezelye
Kuru bezelye, kabuğu soyulmuş veya yarım taneler halinde satılan kurutulmuş bir baklagildir. Kuru bezelyeden koyu bir bezelye çorbası, lapa ve püre yapılır, ayrıca güveçlere de eklenir.
Bir mililitresi 0,828 gramdır. 100 gramında 364 kalori, 23,12 gram protein, 3,89 gram yağ ve 61,63 gram karbonhidrat bulunur.
Sorular ve cevaplar
Kuru bezelye: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): kuru bezelye yaklaşık 165,6 g gelir.
Kuru bezelye: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): kuru bezelye yaklaşık 207 g gelir.
Kuru bezelye: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): kuru bezelye yaklaşık 12,4 g gelir.
Kuru bezelye: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): kuru bezelye yaklaşık 4,1 g gelir.
Kuru bezelye: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): kuru bezelye yaklaşık 414 g gelir.
