Obiloviny a luštěniny
Sušený hrách
Sušený hrách je luštěnina prodávaná loupaná nebo celá, sušená pro delší uchovatelnost. Nejčastěji se z něj vaří hustá hrachová polévka, kaše nebo se přidává do dušených pokrmů.
364 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
364 kcal
| Bílkoviny | 23,1 g |
|---|---|
| Tuky | 3,9 g |
| Sacharidy | 61,6 g |
| Vláknina | 22,2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 165,6 g
- hrnek 250 ml 207 g
- polévková lžíce (15 ml) 12,4 g
- čajová lžička (5 ml) 4,1 g
- sklenice 0,5 l 414 g
Dobré vědět: Sušený hrách
Sušený hrách je luštěnina, která se prodává loupaná nebo půlená v sušeném stavu. Vaří se z něj hustá hrachová polévka, kaše a pyré a přidává se do dušených jídel.
Jeden mililitr sušeného hrachu váží 0,828 g. Sušený hrách obsahuje 364 kcal na 100 g. Má 23,12 g bílkovin na 100 g, 3,89 g tuku na 100 g a 61,63 g sacharidů na 100 g.
Otázky a odpovědi
Kolik váží sušený hrách: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: sušený hrách váží přibližně 165,6 g.
Kolik váží sušený hrách: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: sušený hrách váží přibližně 207 g.
Kolik váží sušený hrách: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): sušený hrách váží přibližně 12,4 g.
Kolik váží sušený hrách: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): sušený hrách váží přibližně 4,1 g.
Kolik váží sušený hrách: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: sušený hrách váží přibližně 414 g.
