Cereali e legumi
Piselli secchi
I piselli secchi sono un legume venduto spezzato o intero, essiccato per la conservazione. Si cucinano soprattutto in zuppe dense di piselli, purè e pappe, oppure si aggiungono agli stufati.
364 kcal per 100 g
Valori nutrizionali per 100 g
364 kcal
| Proteine | 23,1 g |
|---|---|
| Grassi | 3,9 g |
| Carboidrati | 61,6 g |
| Fibre | 22,2 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g crudo (secondo USDA FDC).
Quanti grammi in una misura
Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.
- tazza da 200 ml 165,6 g
- tazza da 250 ml 207 g
- cucchiaio (15 ml) 12,4 g
- cucchiaino (5 ml) 4,1 g
- barattolo da 0,5 l 414 g
Da sapere: Piselli secchi
I piselli secchi, quando li tieni in mano, raccontano subito la loro storia. Sono legumi, non cereali, e in cucina si comportano da legumi: cotti piano, da soli, senza frullatore, diventano una crema densa.
Scegli i piselli secchi guardandoli: devono avere colore uniforme, senza macchie scure, e il sacchetto non deve avere polvere sul fondo, segno di piselli vecchi o rotti. Annusali, se puoi: un odore stantio dice che sono stati in magazzino troppo a lungo.
Qualcuno dice: i piselli secchi vanno messi in acqua già bollente, così cuociono prima. No! Guarda cosa succede: l'acqua si intorbidisce subito, in superficie si forma una schiuma fitta, e i piselli saltano e urtano tra loro, sfaldandosi all'esterno prima ancora di ammorbidirsi dentro. Mettili invece in acqua fredda, e lasciali scaldare insieme all'acqua, piano, dall'inizio alla fine: senti come, man mano che il tempo passa, cedono sotto il cucchiaio, prima in superficie e poi al centro. L'errore di chi usa l'acqua bollente lo scopri solo a cucchiaio in bocca: un purè che sembra pronto, ma nasconde pezzetti duri qua e là, e a quel punto rimediare è difficile.
Domande e risposte
Quanti grammi di piselli secchi ci sono in tazza da 200 ml?
tazza da 200 ml di piselli secchi pesa circa 165,6 g.
Quanti grammi di piselli secchi ci sono in tazza da 250 ml?
tazza da 250 ml di piselli secchi pesa circa 207 g.
Quanti grammi di piselli secchi ci sono in cucchiaio (15 ml)?
cucchiaio (15 ml) di piselli secchi pesa circa 12,4 g.
Quanti grammi di piselli secchi ci sono in cucchiaino (5 ml)?
cucchiaino (5 ml) di piselli secchi pesa circa 4,1 g.
Quanti grammi di piselli secchi ci sono in barattolo da 0,5 l?
barattolo da 0,5 l di piselli secchi pesa circa 414 g.