Korn og belgfrukter
Tørkede erter
Tørkede erter er en belgfrukt som selges delt eller hel, tørket for lagring. De kokes vanligvis til tykk ertesuppe, puré og grøt, eller tilsettes i gryteretter.
364 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
364 kcal
| Protein | 23,1 g |
|---|---|
| Fett | 3,9 g |
| Karbohydrater | 61,6 g |
| Kostfiber | 22,2 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 165,6 g
- kopp 250 ml 207 g
- spiseskje (15 ml) 12,4 g
- teskje (5 ml) 4,1 g
- glass 0,5 l 414 g
Greit å vite: Tørkede erter
Erter er en belgvekst, og tørkede erter selges avskallet eller som delte erter i tørket form. De brukes til tykk ertesuppe, grøt og puré, og tilsettes også i gryteretter. Én milliliter veier 0,828 gram. Per 100 gram inneholder de 364 kcal, 23,12 gram protein, 3,89 gram fett og 61,63 gram karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier tørkede erter: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: tørkede erter veier omtrent 165,6 g.
Hvor mye veier tørkede erter: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: tørkede erter veier omtrent 207 g.
Hvor mye veier tørkede erter: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): tørkede erter veier omtrent 12,4 g.
Hvor mye veier tørkede erter: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): tørkede erter veier omtrent 4,1 g.
Hvor mye veier tørkede erter: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: tørkede erter veier omtrent 414 g.
