Granen en peulvruchten
Risottorijst
Rondkorrelige Italiaanse rijst, zoals Arborio of Carnaroli. Eenmaal gekookt geeft de rijst het gerecht een kenmerkende romige textuur, waardoor het de favoriete rijst voor risotto is.
358 kcal per 100 g
Voedingswaarde per 100 g
358 kcal
| Eiwitten | 6,5 g |
|---|---|
| Vetten | 0,5 g |
| Koolhydraten | 79,2 g |
Bron: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Per 100 g rauw (volgens USDA FDC).
Hoeveel gram in een maat
Geschat gewicht van gangbare maten. De exacte waarde hangt af van het product en hoe het is aangedrukt.
- kop 200 ml 169 g
- kop 250 ml 211,2 g
- eetlepel (15 ml) 12,7 g
- theelepel (5 ml) 4,2 g
- pot van 0,5 l 422,5 g
Goed om te weten: Risottorijst
Behandel risottorijst niet zomaar alsof het gewone rijst is. De korrels zijn rond, kort en dik, en dat voel je al als je de verpakking opent. Tijdens het koken, met roeren en met vocht dat je in kleine beetjes toevoegt, zie je het kookvocht troebel en wit worden. Zo ontstaat die romige, licht gebonden saus rond de korrels — de ziel van elke risotto.
Koop risottorijst met korrels die parelwit zijn, met een mat, ondoorzichtig hart in het midden. Dat is normaal, geen gebrek. Let op hele, ongebroken korrels, zonder poeder onderin de zak.
Sommige mensen zeggen: was de rijst eerst, zoals je met andere rijst doet. Nee! Dat is een vergissing. Proef het verschil zelf: rijst die je niet wast, geeft een rijkere, voller gebonden risotto.
Die fout, de rijst wassen, zie je vaak terug op het bord zelf. Een goede risotto glimt, beweegt traag als een golf wanneer je het bord even schudt, en blijft aan de lepel plakken. Was je de rijst, dan mis je net die glans en die traagheid: het oog proeft al dat er iets ontbreekt. Ruik en voel het verschil met je eigen lepel, en je kookt nooit meer rijst zonder nadenken.
Vragen en antwoorden
Hoeveel gram risottorijst zit er in kop 200 ml?
kop 200 ml risottorijst weegt ongeveer 169 g.
Hoeveel gram risottorijst zit er in kop 250 ml?
kop 250 ml risottorijst weegt ongeveer 211,2 g.
Hoeveel gram risottorijst zit er in eetlepel (15 ml)?
eetlepel (15 ml) risottorijst weegt ongeveer 12,7 g.
Hoeveel gram risottorijst zit er in theelepel (5 ml)?
theelepel (5 ml) risottorijst weegt ongeveer 4,2 g.
Hoeveel gram risottorijst zit er in pot van 0,5 l?
pot van 0,5 l risottorijst weegt ongeveer 422,5 g.