Фото від ШІСуп з батернат гарбуза
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти
- 1 од. Гарбуз без насіння, нарізаний кубиками
- 4 од. Морква нарізана кубиками
- 2 стебла Селера нарізана кубиками
- 2 од. Цибуля нарізана кубиками
- 4 зубчик Часник
- 1 ст. л. Оливкова олія
- 5 од. Шавлія листя
- 1 стебло Розмарин
- 1 ч. л. Чебрець
- 800 мл Бульйон
- 1 ч. л. Паприка солодка або копчена
- ½ од. Лимон сік і тертa цедра
- Сіль за смаком
- Чорний перець за смаком
- 75 г Крем-фреш
- 30 г Гарбузове насіння підсмажене
- 15 г Фундук
- 1 жменя Петрушка листя, дрібно нарізана
Кроки
Викладіть олію, цибулю, часник, моркву, батернат гарбуз, черешкову селеру, шавлію, розмарин і чебрець у велику каструлю та обсмажте.
Додайте овочевий бульйон, сіль, перець і паприку та дайте покипіти на повільному вогні 20 хвилин.
Ретельно збийте блендером до повністю кремової консистенції, приправте лимоном і додайте сіль та перець за потреби.
Подавайте у мисках з невеликою кількістю крем-фреш, посипавши підсмаженим гарбузовим насінням, фундуком і листям петрушки.
Гарбузовий суп-пюре — страва, яка не вибачає лінощів на першому кроці і не вибачає поспіху на третьому. Все, що вирішує успіх чи провал, ховається саме тут: овочі мають встигнути віддати смак олії, перш ніж до них потрапить рідина, а потім блендер мусить працювати довше, ніж здається розумним.
Батернат гарбуз обрали не випадково — у нього мало волокна і багато м'якоті, яка сама розпадається в крем, на відміну від звичайного гарбуза, що лишає грудки. Якщо у вас немає батернату — беріть будь-який гарбуз з щільною солодкою м'якоттю, головне не водянистий.
Дехто вважає, що суп-пюре — це коли закинув усе в каструлю і зварив. Ні, бо без попереднього обсмаження овочі дають бульйону смак кип'яченої води з овочевим запахом, а не глибокий смак, який з'являється лише коли цукри в моркві й цибулі встигають підгоріти на сковороді, перш ніж потонути в рідині.
Цибуля, морква, селера — це класична основа, яку французи звуть мирпуа, а по суті — три овочі, які разом дають солодкість, земляний присмак і легку гіркоту, що балансують одна одну. Якщо селери немає — не біжіть у магазин, обійдетесь без неї, суп просто буде трохи простіший на смак, не менш їстівний.
Часник кладіть разом з овочами на обсмажку, а не наприкінці — так він встигає втратити різкість і стати солодким, а не лишитися сирим присмаком, який потім відчувається навіть крізь блендер.
Шавлія, розмарин і чебрець — трійка, яка традиційно йде до гарбуза й кабачків, бо ці трави не заглушують, а підкреслюють солодкість овочів. Розмарин кладіть цілим стеблом і витягніть перед тим, як збивати — інакше голки, навіть подрібнені блендером, залишать відчуття піску на язиці.
Паприка тут не для гостроти, а для кольору й легкого димного фону — копчена дасть більше характеру, солодка — м'якше. Це той інгредієнт, де можна сміливо замінити будь-якою паприкою без запаху гіркоти.
Лимон на етапі приправляння — це не прикраса, а інструмент: кислота оживляє суп-пюре, який без неї виходить плоским і нудним на смак, хоч би скільки соли в нього не кладіть. Пробуйте після додавання лимона, а не до — інакше легко пересолити, компенсуючи відсутню кислотність сіллю.
Крем-фреш можна замінити будь-якою кисломолочною заправкою без зайвого запаху — сметаною, грецьким йогуртом, головне густим, щоб лежало шапкою, а не розтікалося. Горіхи й насіння підсмажте самі, навіть якщо купили вже підсмажені — свіжий підсмажений горіх і горіх, що лежав місяць у пакеті, це різний смак, і суп це покаже.
Ще від Ostap Melnyk