Фото від ШІФалафель
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.
Інгредієнти
- 400 г Нут
- 2 жменя Петрушка дрібно нарізаної
- 4 зубчик Часник дрібно нарізаного
- 2 од. Цибуля дрібно нарізаної
- 4 ч. л. Коріандр
- 4 ч. л. Кмин
- 2 ч. л. Сіль
- 2 ч. л. Чорний перець
- 2 Картопля очищена та натерта, вижата зайва вода
- 3 од. Яйця
- 4 ст. л. Панірувальні сухарі
- ½ ч. л. мелений перець чилі
- ½ од. Лимон сік
- 1 л Рослинна олія
- 4 піта
- 2 од. Помідор нарізані кубиками
- ½ од. Огірок нарізаного скибочками
- 70 г Салат листовий
- 100 мл Крем-фреш
- 1 од. Лимон сік і дрібно натерта цедра
- Сіль
Кроки
Замочити сушений нут у холодній воді приблизно на 12-24 години, бажано 1-2 рази змінюючи воду, і ретельно промити.
Викласти нут та решту інгредієнтів у кухонний комбайн і подрібнювати протягом 2-3 хвилин, доки маса не стане однорідною.
3 хвЯкщо маса виявиться занадто вологою, додати кілька столових ложок грубого борошна або додаткову кількість панірувальних сухарів і дати масі постояти 5-10 хвилин.
8 хвСформувати ложкою круглі фалафелі розміром приблизно 4-5 см в діаметрі.
Розігріти олію для фритюру у каструлі до 175-180 градусів і смажити фалафелі невеликими партіями, доки вони не стануть хрусткими та апетитними.
Вийняти шумівкою і дати стекти на паперовому рушнику протягом 1-2 хвилин, що вбирає жир.
2 хвПриготувати заправку, змішавши крем-фреш з цедрою лимона та сіллю, і наповнити питні хлібці зеленню, фалафелями та заправкою.
Фалафель — це спосіб з'їсти нут так, щоб ніхто не здогадався, що в тарілці бобові. Сирий нут, зелень, часник і спеції перемелюються в масу, яка тримає форму сама, без яйця-зв'язки в класичному варіанті — тут яйце додали для підстраховки квартирної кухні, і це чесне рішення, не зрада рецепту.
Вийде чи ні — вирішується на етапі "замочити, а не зварити". Сирий нут після замочування — крохмалистий і трохи пружний, саме тому кульки не розвалюються у фритюрі. Варений нут розвалиться завжди, скільки борошна в нього не сип — і це найчастіша причина, чому домашній фалафель "не тримається".
Друге рішення — температура олії. 175-180°C — це поріг, при якому поверхня кульки миттєво схоплюється скоринкою, перш ніж волога всередині встигне розпарити її на кашу. Холодніша олія — і фалафель напивається жиром, замість того щоб просто обсмажитись.
Страва проста логістично: нут замочили заздалегідь, решту зробили за годину. Терпіння тут не в готуванні, а в чеканні — ніч на замочування нікуди не подінеш, хоч як поспішайте.
Нут — основа і єдине, що не замінити начебто схожим продуктом. Консервований варений нут сюди не підходить категорично: в ньому вже зруйнована структура крохмалю, і маса попливе в олії. Береться тільки сухий, замочується на 12-24 години у холодній воді — довше не страшно, коротше ризиковано: нут має набрякнути, а не просто розм'якнути ззовні.
Картопля — натерта і ретельно віджата — виконує ту саму роботу, що й нут: дає крохмаль для зв'язки, без якого фалафель кришиться на сковороді ще до того, як зарум'яниться. Зайву воду віджимаєте не для охайності, а тому, що волога в масі — це пара у фритюрі, а пара — це тріщини в скоринці.
Яйця тут — страховка для домашньої кухні, де немає досвідченої руки, яка відчуває масу на дотик. Класичний близькосхідний фалафель обходиться без них, тримаючись на самому нуті й терпінні при ліпленні. Якщо хочете спробувати без яйця — зменшіть вологу ще сильніше й ліпіть щільніше, руками, а не ложкою.
Паніровочні сухарі — регулятор вологості, а не обов'язковий інгредієнт. Будь-який сухий дрібний наповнювач без власного смаку підійде: товчені крекери, манка, навіть трохи борошна. Головне — дати масі постояти ті самі 5-10 хвилин після додавання, щоб сухарі встигли забрати вологу, а не просто перемішатися всуху.
Спеції — коріандр, кумин, чилі — це не прикраса, а те, що відрізняє фалафель від просто смаженого нутового шматка. Кумин особливо дружить із бобовими історично не випадково: він допомагає травленню важкої білкової їжі, про це знали задовго до холодильників і написів на етикетках.
Олія для фритюру — будь-яка рафінована, без власного запаху, бо тут важлива тільки температура і нейтральність, не аромат. У квартирі без фритюрниці беріть широку товстостінну каструлю — вона тримає тепло рівномірніше за сковороду і менше бризкає, та все одно смажте невеликими партіями: кинете забагато кульок одразу — олія охолоне нижче порогу скоринки, і тоді прощавай хрусткість.
Схожа страва: Кабачки з фаршем на сковороді
Ще від Sofia Lindqvist