Asafètida: foto de l'ingredient

Espècies

Asafètida

L'asafètida és una resina aromàtica pungent que es ven en pols. A la cuina índia substitueix la ceba i l'all, i s'afegeix amb moderació als plats de llenties.

341 kcal per 100 g

Informació nutricional per 100 g

341 kcal

Proteïnes10,4 g
Greixos1 g
Hidrats de carboni79,1 g
Fibra15,2 g

Font: USDA FoodData Central (aproximat, a partir d'un producte similar), 2026-09-21. Per 100 g de producte.

Quants grams hi ha en una mesura

Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.

  • tassa de 200 ml 95,4 g
  • tassa de 250 ml 119,2 g
  • cullerada (15 ml) 7,2 g
  • cullereta (5 ml) 2,4 g
  • pot de 0,5 l 238,5 g

Convé saber: Asafètida

L'asafètida és una resina aromàtica, obtinguda de la saba seca d'una planta, que es presenta habitualment en forma de pols. En la cuina índia s'utilitza com a substitut de la ceba i de l'all, i s'afegeix en quantitats molt petites, sobretot als plats de llegums. El seu aroma és fort i conté compostos sulfurosos semblants als de la ceba i l'all, de manera que, en obrir el recipient, el perfum sol ser intens i penetrant; quan aquest aroma s'ha tornat feble, és un senyal que l'espècie ha perdut frescor. Es conserva en un recipient ben tancat, lluny de la humitat i de la llum, ja que l'exposició a l'aire n'afebleix l'olor amb el temps. A la cuina, s'incorpora sovint a l'oli calent al principi de la cocció, en el que es coneix com a tadka; es considera llesta quan bombolleja suaument i l'olor comença a tornar-se més dolça. Quan es fregeix, l'olor passa de ser aspra, semblant a la de les escombraries, a adquirir una fragància més rodona, propera a la de la ceba i l'all saltats. Un error habitual és pensar que l'asafètida s'ha d'utilitzar en grans quantitats per notar-ne l'efecte; en realitat, una mica basta per aromatitzar tot un plat, i un excés en fa predominar l'olor de manera desagradable.

Preguntes i respostes

Asafètida — tassa de 200 ml: quant pesa?

Asafètida — tassa de 200 ml: aproximadament 95,4 g.

Asafètida — tassa de 250 ml: quant pesa?

Asafètida — tassa de 250 ml: aproximadament 119,2 g.

Asafètida — cullerada (15 ml): quant pesa?

Asafètida — cullerada (15 ml): aproximadament 7,2 g.

Asafètida — cullereta (5 ml): quant pesa?

Asafètida — cullereta (5 ml): aproximadament 2,4 g.

Asafètida — pot de 0,5 l: quant pesa?

Asafètida — pot de 0,5 l: aproximadament 238,5 g.