Nata: foto de l'ingredient

Lactis

Nata

La nata és un producte lacti més ric que la llet. S'afegeix al cafè, sopes i salses per fer-les més suaus i cremoses.

195 kcal per 100 g

Informació nutricional per 100 g

195 kcal

Proteïnes3 g
Greixos19,1 g
Hidrats de carboni3,7 g
Fibra0 g

Font: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g de producte.

Quants grams hi ha en una mesura

Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.

  • tassa de 200 ml 202,8 g
  • tassa de 250 ml 253,5 g
  • cullerada (15 ml) 15,2 g
  • cullereta (5 ml) 5,1 g
  • pot de 0,5 l 507 g

Convé saber: Nata

La nata és un producte lacti que s'obté separant la part grassa de la llet, fet que li dona una consistència més densa i untuosa que la d'aquesta. Amb un 19,1% de greix, és una nata lleugera, de textura fluida, pensada sobretot per cuinar i no per muntar.

A l'hora de triar-la, convé observar-ne el color, que ha de ser blanc trencat i uniforme, i la textura, que ha de ser llisa, sense grumolls ni separació de líquid. L'olor ha de ser neutra i lleugerament làctia; una olor àcida indica que el producte ja no és consumible. El gust ha de recordar la llet fresca, suau i lleugerament dolç. Es conserva sempre a la nevera, ben tancada, i un cop oberta convé consumir-la en poc temps.

A la cuina s'utilitza per donar cremositat a sopes, salses i postres. Quan s'escalfa per preparar una salsa, és aconsellable fer-ho a foc suau i vigilar que es mantingui llisa i brillant, baixant la temperatura si apareixen grumolls.

Un error habitual és pensar que com més nata s'afegeix a un plat, més bo quedarà el resultat. En realitat, un excés de nata tendeix a emmascarar la resta de sabors en lloc de realçar-los.

Preguntes i respostes

Nata — tassa de 200 ml: quant pesa?

Nata — tassa de 200 ml: aproximadament 202,8 g.

Nata — tassa de 250 ml: quant pesa?

Nata — tassa de 250 ml: aproximadament 253,5 g.

Nata — cullerada (15 ml): quant pesa?

Nata — cullerada (15 ml): aproximadament 15,2 g.

Nata — cullereta (5 ml): quant pesa?

Nata — cullereta (5 ml): aproximadament 5,1 g.

Nata — pot de 0,5 l: quant pesa?

Nata — pot de 0,5 l: aproximadament 507 g.